“当我的房子烧毁了,我就可以更清楚的看到月亮。”我很喜欢这句禅语,它给出了让我们免除压力的绝美路径。过量的压力会成为身体的毒素,我们必须清理出去。成功从来不存在于重压之下,只会在滋养和支持中发生。
压力能让人瞬间爆超大能量。
我们的身体有一个“战斗—逃跑”的保护机制,它让我们更灵活,力气更大,跑得更快。
每个弱不禁风的人如果迎面而来危险,他的第一反应肯定是立马转身跑起来,忘记他的弱为了摆脱危险拼尽全力。这个时候,身体会分泌出来压力荷尔蒙。
太多的压力并不是好事。
在现代社会,我们压力更多的来自于心理上,比如,有人驳斥了你的面子,觉得自己形象受损,大脑就会觉得有压力,并且把那认为是一种威胁,一种危险。
这些压力荷尔蒙会滞留在你的身体里,最常见的慢性疲劳综合症,它就是因为内分泌系统分泌异常,影响免疫力,中枢神经,运动,消化等多个系统。
哪些压力让你无法定下来赚钱的目标。
比如,我们会给自己定下一些目标,一年看一百本书,一年跑全马,一年赚一百万等等。这很棒,但是随后你就会发现,这些太大的目标给你压力,半年过去了,可能一本书都没看完。
我们目标下面的潜意识是什么呢?
你会害怕失败,因为你会害怕别人怎么想,怎么说。一旦无意识里这样,你就会对自己说,“我不能失败”,这就会给你压力。
只有当我们离开这些压力,用更积极的能量去追求,人生才有可能出现新的转机。
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