年初定下的目标,到了年底还摆在那里。
目标总是无法达成,你有想过为什么吗?
01 你打从心里不认同这个目标。
父母说你上了高中就好好学习,考个好大学,才能找到好工作。朋友告诉你,他没高中没有毕业就赚了很多钱。你从心里抵触学习的意义,所以你也无法考出好成绩达成自己的目标。
02 目标大大超出能力范围。
你没有跑步的习惯,却定了一个目标,说下个星期要参加马拉松。短期内很难将能力提升的那么快。当目标超出能力范围,自然也就无法达成。
03 目标很不明确。
提高写作能力,提高英语成绩,提高演讲技能。这些都是很模糊的说法。很不明确的目标,怎么判断它能否达成?
04 目标没有量化。
确定目标之后,别人能够依据数据来判断你的目标是否已经达成,而不是凭借你自己的感觉。例如,通过英语四六级;参加全市的演讲比赛;本周写作一万字等等。
05 目标没有时间期限。
判断目标是否达成,需要有时间期限。否则,没有截止时间的话,很多人都会把目标抛在脑后。
06 目标没有分解。
如果目标没有分解,特别是长远的目标,那就很难下手。连怎么做都不知道,那更不用说行动了。
07 你的目标感不够强烈。
目标感可以理解为对目标的感受。对目标没有感觉的话,那也就很难达成。可以将目标具象化,想象那个场景。
只有找到具体原因,你才能够对症下药,改变认知和行动,趋向你远处的目标。
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