最近有一首歌火了，火到什么程度？不管你是男是女，之前听不听歌，都会知道最近这首歌。
对，说的就是“罗刹海市”，一首歌让很多人暴露在阳光下，帮他们看清了自己。
01
认识自己是最重要的事
央视名嘴白岩松曾经有一句调侃的话被广发流传，他说“让一只狗天天上央视，就能变成名狗。但要是没了央视的舞台，很可能不用多久，它就会变回土狗。”
话虽然糙但理不糙，很多时候，人们会不自觉地飘飘然，以为自己无所不能，哪怕拿一个棒槌都就能撬动地球，在虚假中迷失自我，等到现实给了他当头棒喝后才清醒。
所以能成就一个人的，不是能力；
能毁掉一个人的，也不是能力，而是能否静下心来审视自己。
02
认清自己，不高估
历史上著名的官渡之战中，曹操率领两万余人，对抗袁绍十万大军，双方兵力悬殊，最后曹操却以少胜多，出奇制胜。
其实二者手下都有大量猛将谋臣，曹操用人不疑，疑人不用，虚心接纳能人之言。袁绍则骄傲自大，唯我独尊。出兵攻打曹操之前，属下曾苦口婆心劝阻，此时不能进攻。
可惜袁绍根本不听，一意孤行地派一个嗜酒如命的士兵去看守粮草，最后惨败。
人，常常就毁在太自以为是。
别太高估自己的能力。天外有天，人外有人。
把自己看得太高，只会被别人看低。把自己看得太重，只会被别人看轻。
也别高估自己的位置。一档节目，不会因为一个主持人的离去而消失，因为立马会有优秀的人才来顶替；
一个单位，不会因为一个人的离职就面临倒闭，因为有无数人摩拳擦掌准备代替……
演员小沈阳在《我就是演员》这个节目上，自曝一年轧九部戏，坦言他已经“放弃小品”，其背后的原因令人深思。
他在最红的那几年，禁不住巨大的诱惑，没有好好爱惜自己的演艺羽毛，不潜心钻研作品，过度消费流量，心浮气躁。
这期间，他不但研究不出好的喜剧包袱，无法逗笑观众，迫不得已放弃老本行，而且演技也处在停留甚至倒退的状态。
如今，人到中年的小沈阳重新站到舞台上，反思过去，下定决心提升自己，脚踏实地认真拍戏，接受评委和观众的考验。
罗曼·罗兰说：“没有人是完整的，所谓幸福，就是认清自己的限度并安分守己。”
自知的人，不会因为外界的美誉而沾沾自喜，也不会因为别人的贬低而妄自菲薄。
认不清自己的人，为一时的成功而自我陶醉，误以为这就是自身的优势和实力，妄尊自大，得意忘形。
越是没有本领的人，就越加自命不凡。越是有学问和最有见识的人，越谦虚谨慎。
一个人最大的智慧，就是认清自己。
认清自己的能力边界，知不足而后进，才能有所成就。
认清自己的过往得失，保持一颗平常心，面对赞美不再沾沾自喜，面对批评做到有则改之无则加勉。
有个诗人说过：“还是把自己当成泥土吧，老是把自己当作珍珠，就时时有被埋没的痛苦。”不自大，不自夸，不自耀，方能走得更远。
03
认清自己，不贬低
不知道，你有没有过这样的经历：
明明会做这道题，却因为害怕被说成爱出风头，而选择默默低头；
公司年底竞选优秀员工，你每次都是推荐别人，从来不敢推荐自己；
有人夸你会搭配、有品位，你立刻摇头否认，说只是随便穿穿......
不知不觉间，就让自卑，困住了自己的人生。
总觉得自己不行，所以时时否定自己；总认为实力不够，所以事事不敢尝试。
富兰克林说过一句话：“一个人失败的最大原因，是对自己的能力缺乏充分的信心，甚至以为自己必将失败无疑。”
唯一的办法，就是努力摆脱自卑的情绪，认清自己，相信自己。
三毛曾有一个女粉丝，她从小就对自己的容貌不甚满意，于是越来越自卑、越来越不快乐。
后来，三毛在给她的回信中，这样安慰她：“如果我是你，第一步要做的事是加重对自我的期许与看重，将信中那一串又一串自卑的字句从生命中一把扫除，再也不轻看自己。因为我自己的生活一点一点的丰富起来，自得其乐都来不及，还想那么多。”
人生在世，每个人都是独一无二的，何必因为他人的意见，而贬低自己的存在。
只有自己看得起自己，才能在人生的舞台上获得他人的掌声。否则连登台都不敢，何谈盛装表演。
心理学大师荣格在《寻找灵魂的现代人》一书中写道，“痛苦并非来自神经症，而是源于生活的无意义感和空虚感。”
现代社会，我们面临着各种各样的选择和影响。如果我们没有对自己进行深入的认知和了解，我们很容易受到外界的干扰，迷失自己的方向。
而只有通过认清自己，了解自己的能力和特点，我们才能更好地把握人生的方向盘；可以更好地明确自己的目标和价值观。
只有深入了解自己，才能明白自己究竟是喜欢广阔无垠的大海，还是那清澈见底的池塘；
这样我们才能鼓起自己的勇气和动力，去追逐梦想中模样。
认识自己、改变自己、成为自己
成长，就是不断认清自己的过程。懂得认清自己的优劣势，才能在取得成绩时不骄不躁，在遇到挫折时勇于挑战；
认清自己的能力边界，才能知不足而上进；
认清自己的过往得失，才能改正错误不断进步。
所以改变自己，成为自己前，我们要做的是认识自己，感受自己的内心，了解自己真正的感受。
在色彩识人心理学中，我们可以运用色彩识人技术“向内看”，看到自己的不足和优势，从自我情绪活动中来认清真实的自己；
再运用色彩疗愈技术清理、释放情绪，让情绪自然流动，不逃避、不排斥，体验内心真实感受，即使面对自己的不足也能保持积极的心态，接受不能改变的，改变能改变的，让内心回到平静的状态。
古人有云：知自己，方可知天地。意为只有真正认识自己，才能认识天地万物。我们只有坦诚面对自己、发掘自己的潜力，才能不断调整自己，改变自己、成为自己。
好了，今天就和大家分享到这里，走进彩虹之门，关注七彩人生，解开人生路上的困惑，我们下期见！
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