【日更第1109天】
做自己想做的事
成为自己想成为的人
不被外在干扰
今天读《人生只有一件事》一书中<活颠倒>这一篇。
世间只有三件事：自己的事，别人的事，老天的事。初看，似乎很有道理，深看，可奉为人生至理。
人很多的烦恼，都是把老天的事，别人的事，管得太多了，却对自己的事，不甚上心。记得有人说过，人之所以对自己的事情不上心，是因为自己无法解决自己的问题，甚至看不清自己的问题；却能够对他人轻易地指手画脚，也能够对老天的事指点江山——这是源于对自我的“无能”，需要从外在来找补。
如果人有一种自知之明：我对自己很多事情都尚未处理好，又何来资格去对他人指手画脚？那么他势必会谦虚很多。至少我是这样认为的。
其中最容易觉察的关系就是亲子关系，因为父母对孩子天然的优势，父母经常对孩子有一种“你必须听我的，不听就容易犯错”的高姿态。但如果父母有所反思：犯错不是每个人都需要经历的吗？他就慢慢会学着放手；反思“我说的就一定对吗？”，他就不会非要孩子听自己的。而是会鼓励孩子勇于试错。
我现在会有一个觉察：自己的心情是否在平静的，愉悦的状态，是不是舒服的。
如果不是，是因为什么事情，干扰了我？能不能放下，重归心境的平静？
去看见自己“生气”的地方：比如开车在路上，有人别自己，就路怒了，即使骂对方的话只有自己和车里的人听到，也要说个不停；比如家里人在耳边发牢骚，抱怨，是不是自己也跟着烦躁，发脾气了？
当别人做得不对，就像一阵狂风刮来，自己是被吹得左摇右摆，还是稳如磐石？
当很多事情都要针锋相对时，真的什么事情都能够计较起来，这其中最关键的原因是：被触动到自己最在意的点了。
我们最在意的是什么？就是别人不把自己放在眼里，自己想要拼命证明自己的存在：别人敢别自己的车就是冒犯自己，孩子不听自己的话就是挑战自己的权威，给别人提建议被漠视也深深觉得愤怒——都是自己把“自己”放在了很重要的位置，却没有得到别人相同的对待，继而愤怒。
遇到很多情况，把“自己”看得过重，期待别人都顺着自己，明显是不可能的自寻烦恼，把“自己”放低一些，无所谓冒不冒犯。知道自己所作的事情，只是自己想做的事情——而别人对待自己的态度，则是别人的事情——当如此分明，会发现以前在意的很多事情，都不会那么容易激怒自己了。
我们太过看重自己，什么都要为“自己”争个一席之地，自己说的话别人要听，自己要过去的路别人要让，自己做的事情别人要赞美……这些都是自己找来的烦恼。
我们既左右不了老天下不下雨，也管不了别人超自己车，我们能做的，就是让自己在暴风雨来袭的时候，给自己撑一把伞，微笑面对。
稳定的“我”是怎么得到的？那就是不管什么时候，遇到什么事情，都能云淡风轻，波澜不惊，我知道，“我”要保持内心平静，心情愉悦，不被外事所干扰——有这样的决心之下，一点点在事情中修来的。
“我”稳定了，很多事情就放下了，“自己”就不容易受到干扰了，情绪，心态，做决断，都简单自在。
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关于本文
——林青澜，生活美学家
私宅设计师，探索生活美学，空间美学，生活应是鲜活而有趣的，我喜欢具体而美好地生活着，以享受世间美好为终身情怀。
做个优雅有趣的女子，用心品味生活——
文字由青澜原创，图片来源于网络，图片版权归原作者所有。
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