4.28 自我辩驳：1.实证式辩驳：找与不理性的结论相反的证据。想到了发生在我身上，N多次，被拒绝，会想是自己的原因，没有客观对待，2.逻辑式辩驳：推理，过渡推理。被他人拒绝，想很多，肯定是他那天怎样否则也不会这样对待我，3.是实用式的辩驳。自问：“我这么想有什么用。总结：客观对待事情，不要过渡想象。
4.28 自我辩驳：1.实证式辩驳：找与不理性的结论相反的证据。想到了发生在我身上，N多次，被拒绝，会想是自己的原因，没有客观对待，2.逻辑式辩驳：推理，过渡推理。被他人拒绝，想很多，肯定是他那天怎样否则也不会这样对待我，3.是实用式的辩驳。自问：“我这么想有什么用。总结：客观对待事情，不要过渡想象。
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