今天不知怎的，心情特別愉快，看到大家的留言，我也感動的想流淚 ... 我感恩有你們的陪伴，感恩與你們的遇見，感恩Mei 校長跟我亦師亦友，成為我人生中的導師。
回想當初當我告知老公，我想參加宇宙公民的第十屆複訓時，家人的反應竟然不是樂觀其成， 而是一副很不置可否的樣子， 特別是老公說話有點半帶嘲諷似的 調侃我，認為我又要「 抛夫棄子 」 地忙活到沒日沒夜的地步了！
但我是經過非常審慎思考的， 認為： ㄧ來剛建立起的讀書習慣， 我不希望隨著課程的結束就因回到生活的原點就懈怠了。 二來箭在弦上， 蓄勢待發， 打鐵要趁熱， 我希望藉著持續學習， 持續閱讀來更好地搭建屬於自己的知識體系 。 三 我既是個領導人， 更要好好地樹立起榜樣，帶頭學習。四.持續學習不只讓我贏得自信， 更幫助我不再畫地自限，而是超越自己 。 五. 持續學習幫助我跨越認知盲區， 激發潛力..， 並讓我的內心越發強大 .....。
哇！ 一想到我將因爲學習而得到如此多的好處與成就感，因此無論如何我也不能因爲任何人的反對而絆倒、甚至放棄。
如此， 爲了說服家人， 我提出了保證。 我告訴他們， 再次的複訓 ， 我ㄧ定會制定好時間管理的。 也就說： 歌照唱、舞照跳。 三餐照常供應 、 傳道、聚會、研經、運動. 甚至陪公子們看上家庭電影院看電影....等一樣都不落掉！ （ 哈 ， 第一次上課時由於我很緊張， 加上沒什麼經驗， 所以我放棄了所有日常活動包括準時做三餐 、 傳道，聚會、運動..等，只為了專心上課， 學習、寫報告 。 ）
總之，我的熱忱感動了家人， 而時間也證明了ㄧ切..，所有的承諾我也都ㄧ一兌現，雖然 堅持的過程中 ， 有些許的挫折而睡眠不足，體力不支更是常有的事⋯⋯，但我很開心，所有的汗水都已化成欣喜的眼淚⋯⋯。
我感恩我的老公Jeff 跟家人的包容,讓我能夠順利參加並完成第二次的複訓 ， 雖然他們ㄧ開始並不看好我所做的決定， 但當他們見證到我的迭代與蛻變時， 心裡卻是滿滿地驕傲與感動。
我也感恩大兒子從毒海中懸崖勒馬、浪子回頭..，戒毒是一條多麼艱辛的路呀！我們以為Micah 從此將沉浮於毒海，並死於毒害；然而沒想到的是， 掙扎了七、八年 ， 他終於成功戒毒，並轉身一變成爲正面積極的懂事男生，甚至在我上課趕作業的過程中，幾乎每天傍晚，他都會主動積極地準備晚餐給我們吃！
再來當然要更感恩的是， 我與校長Mei 的相遇。是她， 帶領我進入宇宙公民這個學習的殿堂。 是她的聰明睿智啟動了我的學習脈輪。 是她不屈不撓、樂觀勤奮的學習態度影響了我。所謂見賢思齊焉， 她用她 Do it now , 說到做到的態度 感動了我， 還有她樂於賦能， 活ㄧ次活到淋漓盡致的價值觀 激活了我， 讓我也想要跟她一樣成為更好、更有價值的人！
在這裡～ 宇宙公民的這個超自律超有愛的大家庭，我感受到了大家積極、樂於賦能別人的愛..，每個人就像能量滿滿、充滿活力的小宇宙....,每個人都樂於展示自己，無私的賦能！這真是一個令人不想離去的感恩生態環境....，謝謝親愛的你們 。 讓我們拉勾勾，一起活一次活到淋漓盡致吧！❤️
🦋言歸正傳，說了那麼多感性的話，作業還是得用心輸出的。以下是筆記整理：
每個人都想要成為有錢人，但是如何才能致富，如何賺錢也能夠賺到幸福？因此我選了這三本書 跟 財富有關的書，分別是「 思考致富」、「有錢人和你想的不一樣」、「賺錢，業賺幸福」。
雖然上次有練習過1小時同讀三本書，但由於是新手，我對於導圖跟關鍵字的提取還是處於很「 矇朧 」 的狀態，因此雖然勉強完成了閱讀，但坦白說我還是覺得沒有掌握到要點，所以還是覺得有一些心虛。
但這次我調整了心態，一來過去這兩次的學習，我有機會不斷地練習1小時閱讀一本書，以及思維導圖的運作，讓我對自己較自信些，二來我的知識迭代了， 也跨越了我的認知障礙..，因此這次在同讀三本書的過程中我發現到一個有趣的學習關鍵。
也就是，我不再執著於逐頁逐字的閱讀。 而是從大方向來思考，我之所以選擇這三本跟財富有關的書，是因為既然思考能夠致富，那麼這三本書一定有些共通的方向。
剛開始我的想法是如果是跟思考有關，那麼可能跟潛意識有關係，如果跟「潛意識」有關係 ，那麼跟我「自我暗示」可能也有很大的關係，既然跟「自我暗示」有有關聯，那麼我想可能跟「宣言」也許也有一些關聯，既然有了「宣言」那麼就得有「目標」，「目標」出來了就是「行動力」。
於是在我大膽假設，小心求證的情況下我就朝這個方向去閱讀..，果不其然我果然發現他們真的有一些異曲同工之妙的共通理念！
或許這三個作者的觀點有些不一樣，但他們對於目標，宣言，行動力等等都約略有提到一些..，而這些有跟我一開始設想的「潛意識」、「自我暗示」等...又有些或多或少的關聯。
於是就在我一邊畫思維導圖，一邊翻閱的情況下很順利的就完成了1小時同時三本書的閱讀。
以下是三本書的重點整理：
有錢人和你想的不一樣
作者：T. Harv Eker
作者說只要你能夠掌握到正確的思考方式，你就能夠創造財富，改變人生。
為什麼有些人可以成為富翁，有些人無論如何努力還是窮困ㄧ生？根據這本書的觀點作者提出了唯有認清你內心的金錢藍圖，修改你的思維，才能擁有富裕而自由的人生。而致富，就是一場心靈的遊戲。
❤️致富法則：
如果你想改變果實，你首先必須改變它的根；如果你想改變看得見的東西，你必須先改變你所看不見的東西。
唯一能夠改變你的「外在」世界的方式，就是先去改變你的「內在」的世界。
❤️促成改變的強項秘訣：宣言（自我暗示）
為什麼提出宣言是一件重要的事？
因為，世間萬物都是由能量構成，而所有的能量都是以頻率和震動的方式在移動。當你大聲說出一個宣言，他的能量就會穿透你身體裡的細胞，而假如這時候你同時還碰觸著自己的身體，你就能夠感覺到它特殊的共鳴。「宣言」不但能夠把一個特殊的訊息傳達到宇宙中，也能把一個強而有力的訊息傳送收到你的「潛意識」裡。
「宣言」的定義就是：「正式表述你想採取某個行動或是某個立場的意願。」
當你提出「宣言」就是在陳述我們有心想要做某件事，想要成為某種人。這種方式就是在說：這是我們想要看到的未來。
就意義來說，提出宣言也是正式的，他是把能量投入宇宙、穿透你身體的一個正式聲明。
從這個定義而來的另一個詞也很重要就是行動。你必須採取一切的必要行動，讓你的意念成為事實。
如何做？作者建議每天早上和晚上都把你的「宣言」大聲說一次。假如能夠對著鏡子說出你的宣言，將更能加速它的實現！
❤️提出宣言：
請你把手放在你的心上，說：
「我欣賞有錢人！」「我祝福有錢人！」「 我愛有錢人！」「我也要變成和他們一樣的有錢人！」現在摸著你的頭說： 「 這是有錢人的腦袋！」
❤️像有錢人一樣行動
1.努力追求成長。每個月至少讀一本書，教育性的有聲書，或是去上一堂關於金錢、商業或個人成長的課程。這些將會讓你的知識、自信和成功凌空飛翔！
2.考慮聘請一位個人教練，幫助你走在軌道上。
3.參加密集訓練課程，如宇宙公民高效閱讀課程，安東尼羅賓斯的「與命運有約」這些神奇的課程將會改變你的生命！
❤️財富要與別人分享
真正的富有，去追一個人能夠付出多少。這本書除了叫你觀察你在金錢方面的思考模式，並且挑戰你那些有所局限而消極的想法、習慣和行動。
記得只要你能夠提高自覺，也就是你能夠觀察到自己的想法和行動，讓自己此時此刻的真正選擇出發，而不是從你過去受到的制約的基礎而行動，如此一來你就可以成為你所能成為的最棒的人，並且完成你的使命。
思考致富：
作者：
拿破崙.希頓
本書告訴我們如何將內心渴望化為現實財富的關鍵步驟。從動機到行動、自我暗示、喚醒潛意識、打造專屬智囊團，乃至轉化性欲為成功的動力…，涵括所有現代成功學及勵志書探討的重要主題，是每個人渴望成功的人ㄧ生必讀的致富經典。
🦋沒有學歷、沒有背景、也沒有資金，一手爛牌的我怎麼可能成功致富？
只要擁有明確目標和強烈渴望，整個宇宙都會協助你達成心願。
🦋那麼，我該怎麼跨出致富的第一步？
先將你的渴望白紙黑字寫下來，打造你的「致富宣言」。
🦋每天念誦「致富宣言」就會變得有錢？會不會太不切實際？
透過自我暗示對潛意識下達指令，就能將渴望轉化為實質的財富。
🦋我總是擔心很多事情，要是我有勇氣放手一搏就好了…
別讓負面思考佔據你的大腦！當你專注在目標上，大腦就沒有別的空間擔心其他的事。
❤️成功法則：
🦋心想事成：靠念力成就大事業。
沒錯，心想事成，這句成語一點都不假。強大念力一旦與目標、毅力、以及有朝一日得以富甲一方或名利雙收的熱烈渴望結合， 威力更是無與倫比。
心理學家說：「當一個人真正為某件事做好準備，那件事就會自動上門。」
類似向宇宙下訂單，當你真切渴望致富，整個宇宙都會幫你達成心願。也就是說，我們得先形成「致富意識」，知道這一股渴望驅策我們創造財富，確切知道你要什麼，就能掌握成功。
🦋自我暗示：
任何人都可以透過自我暗示改變人生。
自我暗示意指，一切透過無感傳達到我們心智的自我知識與刺激。換句話說，自我暗示就是對自己下答案是。自我暗示西總溝通媒介，可以將意識思考的結果，傳達只負責產生行動的潛意識。
充滿感情的渴望聲明（宣言）才能夠打動潛意識。
當你期盼藉由大聲朗誦渴望聲明培養出的「財富意識」光是照本宣科朗誦毫無用處，你得在字裡行間融入情緒或感受。你的潛意識只會認得結合情緒或感受的思想，並據此反應。
運用「自我暗示」原則的能力絕大部分取決於一種能耐，以及「專注」於某項渴望，直到成為一股揮之不去的熱烈執念。
專注渴望，直至你能確實看見財富就在眼前！
你應該立即開始描繪自己已經擁有財富的藍圖，另外打造一套實現渴望的明確計劃，無論是否已經做好準備，請立即付諸行動。
❤️激發致富潛意識的三大步驟
1.找一處靜謚的地點，最好是夜深人靜時躺在床上，這時才不會被打擾或打斷。閉上雙眼，為了讓自己清楚聽見，請反覆大聲說出你的宣言內容，譬如你決意累積的財富數額、達成期限，以及你為了換取這筆財富，決意付出什麼樣的服務或商品。當你落實這些指示時，彷彿就看見自己已經擁有這些財富了。
2.每天早晨和晚上，反覆誦讀這份宣言，直到你在想像中看見你一心想獲得的這筆錢。
3.將這份書面聲明放在你每天晚上與早晨都能看見的顯眼處。每天一醒來、就就寢前都得誦讀，知道你把內容銘刻在腦海中！
❤️自我暗示讓你成為「自身命運的主宰、自我靈魂的統帥」
一個人抱持的想法，會透過自我暗示傳至潛意識，發揮影響力。每天晚上從頭到尾大聲誦讀你的宣言，直到你完全相信，自我暗示原則堅實可信，而且會實現自己企求的一切。你在閱讀時，請拿出一支筆，特別標記印象深刻的句子。
人類可以主宰自己和環境，那是因為他們擁有影響自身潛意識的力量，並且懂得透過它獲得無窮智慧的協力合作。
🦋你可以主動在潛意識植入計劃、想法或目標，一邊將所有的渴望轉化成物質或金錢之類的對等實物，它會優先執行已經結合信心等情緒的熱烈渴望。
🦋運用潛意識的力量
唯有融合了情感的想法才能打動潛意識：避免負面情感的影響！斷絕負面的影響，要積極利用渴望的意念影響潛意識。
志向要遠大，想法要偉大，做法要大方，夢想也要遠大。
賺錢也賺幸福
作者 ：勒巴夫
依照三個步驟，你也可以創造出有錢人。首先，你看到可能性，接著，盡一切力量創造財富，最後，好好享受財務獨立的自由。也就是看到願景、展開行動、享受成果。
過自己想要過的人生
你的生活裡有一種來自更高力量的召喚，問題是：你是否在生活中奔忙，隨之起舞，或者是花時間真正在關心那個召喚，開創屬於自己最幸福的路？你不能讓別人定義你的生活，你得譜寫出自己的生活。
❤️具體的描繪出你想要過的生活，想要做的事情。
1.希望人生有什麼？
2.怎麼知道自己已經擁有想要東西？
3.想住在哪裡？
4擁有足夠的金錢並享有時間享受時，你想過什麼樣的生活？
5.誰會和你在一起？
6.你如何善用自己的天份？
7.什麼事情如此引人入勝，讓你忘了時間？
8.什麼事情帶給你最大的愉悅與個人滿足？
9.如果你知道不可能失敗，你希望去做那件事情？
10.如果時間與人生是你自己的，有何感想？
🦋快速寫下心中的想法，等到你覺得已經充分探索過想要的生活，把所有的答案整合在一起，將夢想的生活寫在一張紙上，這就是你個人的「生活宣言」。
一旦對未來生活有了清晰的藍圖，便可以開始設定有意義的目標，努力實現。你的心有夢想，因為夢想激勵人心，讓所有的計劃與工作顯得有價值。
🦋把夢想變成目標
將夢想中的生活視覺化是很重要的，讓夢想成真的程序亦是如此，一開始有個夢想，設定人生目標完成夢想，擬定一系列行動計劃，列出完成目標所需的活動。
利用Best 公式設定目標
1.可信的：不要把目標設得太短淺，你能達成的很可能超乎你的想像，目標要設得遠大一點，但別設定不可能的目標。目標要夠大才有份量，但又要小到可以贏的地步。
2.振奮的：設定可以讓自己精神大振的目標，讓你每天早上醒來都躍躍欲試！
3.明確：將成功的行動與以定義、量化！
4.完成期限：沒目標都因有最後完成的期限，如果沒有，那就不是目標，而是幻想。
5.寫下目標並經常回顧。你的目標就是夢想生活的藍圖，寫下你需要完成的目標，會促使你對應完成的事，想得更清楚。經常瀏覽你所寫下的目標，可以神奇的增加你的達成機率。
6.在生活各個主要領域設立目標。
均衡的生活很重要，既然選擇讀這本書，你的目標是成為有錢人，並有時間去享受。這是令人羨慕且有價值的目標，但財富只是達成目的的手段，除了成為有錢人外不妨花點時間設定一些其他的人生目標可以讓你變得更加的幸福。
例如事業目標、家庭目標、娛樂目標、健康目標、社區目標、人際關係目標、自尊目標、靈性目標。
最奇怪的秘密：
我們會成為自己所想要的那種人。人生就是一場自我實現的預言。你的未來，就是你期望的結果。所以，我們要慎思明辨！專注於自己想要做的事情，而不是不想做的事情上。我們的思考方式決定了我們的決策；我們的決策決定我們的行為；我們的作為又決定了我們成功的程度。你被自己的心所指引，會成為自己想要成為的那種人。
來自Mei 的訊息：
用愛來傳遞愛
請讓我們每一個人、每一天都用傳遞愛的方式來一起度過這艱難的2020年。讓我們心中有愛，只要我們真正活在當下，一些困難都會迎刃而解，「 問題 」就是答案！
讓我們每天早上起床就播下感恩的種子，讓我們每天早上起床就播下傳遞愛的種子，因為這樣它會在你的心中逐漸強大的。
愛的力量，承載你人生所有的豐盛，用冥想來開啟這一天，用冥想真正幫助你成為覺醒者，冥想是一種活力。
冥想並不是在某一段時間才能做的事情，如果我們在每一天當中都可以用冥想來幫助自己覺察當下，無論是你在吃飯、喝水、聊天、溝通、工作、運動、睡覺的時候，你都能感受到喜悅與幸福。
讓我們一起用冥想來練習喜悅，讓我們一起來練習幸福，讓我們一起來練習傳播愛。
每天早上起床的時候問問自己：我如何變得更加覺醒，更加溫和，更加有愛，更加自律，更加強大呢？
使用問句來開始這一天，真正讓自己充滿能量！
一個充滿正能量的人與普通人的區別就在於自己如何提問，你提問的質量決定了你的人生的質量，因為你提的問題會導致你產生不同的情緒，而情緒不同的質量決定了你的人生的質量。
你可以想像任何你想要的人生，想要的狀態，那麼就把這個變成問句，幫助你來開始這一天叫做 「 能量問句 」。
第二步驟：
我們要一個能量宣言來開始，我們的能量宣言，就如我們的人生的宣言一樣，你看到任何一個有趣的品牌、精彩的品牌、精彩的人生，比如說像蘋果這樣的品牌，它是有非常清晰的指導方針的，什麼該做、什麼不該做，什麼要、什麼不要。
我們的人生也是一樣，你的人生宣言是什麼呢？
在這個宣言裡面，你要大聲地宣布自己想要創造、想要獲得、想要達成的人生，也就是你把你人生想要達到的狀態全部說出來。
真正站在宇宙的高度來觀察我們的人生，真正站在宇宙的高度來感受的人生，你的人生一定會充滿意義！
把人生宣言寫下來，對著它讀，每天對著它大聲地讀，讀的時候，第一聲音要宏亮，第二感情要飽滿，第三可以加背景音樂在裡面錄製一個視頻。讓自己的潛意識透過這能量宣言的洗禮，而成為一個覺醒者，成為一個真正的Leader。
當你的潛意識不斷地接受洗禮、不斷地輸入，我們的潛意識就會從被動的潛意識變成主動者。
用高效閱讀九步心流法來進行ㄧ小時讀三本書。
1.Prepare準備外部工作（外部閱讀環境，閱讀工具）1分鐘
2.Meditate準備內在工作：內在情緒和狀態-獲得平靜，放鬆覺察和高度集中的狀態（1分鐘）
3.Activate潛意識調動潛意識，我是最棒的。微笑給自己大腦暗示接下來的學習很輕鬆。
4.預覽預習：設定時間和設定高效目標2分鐘
5.問題和關鍵詞寫下具體的問題和關鍵詞5分鐘
6.Flow Reading高效閱讀法：引入多種閱讀技巧開始為新流狀態做準備：整個大腦和生理都沉浸其中，而不是唇讀文字，激發全腦閱讀。
7.思維導圖思維導圖關鍵詞筆記法10分鐘8.編寫並分享輸出內容的文章（寫）10分鐘
9.對話並教教出新知識和靈感（說）3分鐘（學會分享及輸出重點內容）
如何進行1小時讀三本書？！
1.首先選三本同主題的書。
如果你選書的主題只是類似的而不是同主題，那麼你在解決問題的時候，就不會那麼高效地搞定同一個主題三本不同的書。
2.問一個問題。
用自己的語言去問一個你想要的問題？當你提出問題，帶著目的性去閱讀，其實就好像是邀請的三位朋友，一起來幫助你解決一個問題那。這三位朋友就是你所選的同主題的三本書。
開始閱讀的時候，你要做的就是用最開放的心態敞開你的心胸，來聽三位作者的意見，總結出你的觀點，總結出你的方法，總結出你的計劃，然後為你所用，取得自己人生的結果。
所以當我們請了三個高手來幫我們解決一個問題的時候，每個人給出的就是針對這個問題，他自己給的答案，最後我們互相比較，之後得出自己想要的答案。
思維導圖的運用：
1.確認好三本書後，準備一本筆記本或是A4的紙，然後建立一個三角框架，三本書，三角形三個點。
2.把書的題目寫下來，開始設定時間。
3.當你把思維導圖的三角框架畫好之後，開始看書的目錄，然後看書的標題，然後看是不是已經想好讀這本書的目標是什麼？別說情商類得、時間管理類的，財富類的，你肯定有一個高效目標。
4.寫下ㄧ個具體的問題和三個到五個的關鍵詞。
雖然只是寫一個問題，但是對每本書你的角度可能會不一樣，所以你看每本書的時候，你提ㄧ個問題，最後把匯總成一個寫在你的思維導圖的右上方，然後問題寫好之後，我們會根據在翻看這本書的章節目錄做我們的標題。
寫出你最重要的三到五個關鍵詞，注意不要寫多，大家記住這三本書是為了了解並解決一個問題，所以三個關鍵字寫好之後第四步就完成了。
5.用九步法來踐行我們的閱讀
6.學完就要輸出。
最後我的能量宣言：
哇！太棒了！我又實踐了ㄧ小時讀完三本書。 我是個覺醒者， 我以2厘米差距的標準來要求自己。 我是世界級的Leaders ，我是Action taker ! 我喜歡自己， 我越來越欣賞自己！ 我熱愛閱讀， 樂於分享，我做的任何事情都是美好的、豐盛的！我是個高效的終身閱讀者！我有明確的目標、我相信自己ㄧ定會成功、我欣賞有錢人、我祝福有錢人、我愛有錢人，我要變成跟他們一樣有錢的人、我就是有錢人！我有有錢人的腦袋！
我感恩ㄧ切、ㄧ切感恩！ Everyday is my favorite day ,所有的好事都會發生在我身上， 每天都有好禮物跟驚喜上門，我越來越有自信， 我越來越有魅力、越來越幸福，越來越快樂、越來越強大！我創造自己的人生、我搭建強大的知識體系 、 我不斷地迭代我的人生 ！ 世界級的領導與菁英們都是我最好的朋友！
我是宇宙公民銨夫人，我喜歡自己、我喜歡每天成長中的自己。我充滿愛，充滿能量、活力、熱情有勁！我是一個時時感恩、知足的人，我喜歡分享，我樂於聆聽、善於安撫人心。我樂於提供價值去賦能他人。我是ㄧ個無法被忽視的小太陽，我照亮自己，也溫暖別人。我是一個Leader，是個實踐者，我勇於冒險、接受挑戰、克服難題。
❤️宇宙公民第九期學員，完成複訓第20天1小時三本書的作業
「我是」： 銨夫人 Michelle Lin
「坐標」： 美國/田納西州
「信念」：過去不等於未來. 每天進步ㄧ點點.分享一點.點贏得每日的個人勝利：早起冥想、運動、閱讀經典. 格局放大、學習感恩、允許斷線放空。
❤️ 從現在開始,我要用覺醒者的態度來強化自己：我是一個Leader，而不是follower! 我是 action taker 而不是complainer !我是一個內心強大的人！❤️
网友评论