站在家长角度，如何应对“双减”？
（1）点题：
双减，是指要有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。为提高教育质量，落实立德树人的根本任务，中共中央办公厅、国务院办公厅出台了双减政策。在此情况下，我会建议家长：
（2）析题：
第一，调整心态，注重家庭教育培养。双减之后，学科类课外培训班的数量骤减，家长虽然少了参加培训班的经济压力，但应该在孩子的身心发展培养上多加用心，多陪伴沟通，尽可能地让家庭教育的质量有所提升。
第二，双减不是提倡“放养”，家长要对教育有更多的思考，避免矫枉过正，帮助孩子提升自我管理能力和综合素质。双减的目的不是降低孩子的个人素质，而是要更加注重孩子的高素质培养。家长有必要对孩子的教育给予更加深入地思考，改变“唯分数论”的思想。
（3）总结：
只有家长把目光放得长远一些，教育焦虑的情况才能够被改善，“教育军备竞赛”才能够有所终止。作为教师，我也应该在这个过程中发挥作用，和家长一起帮助学生健康成长、全面发展。
3、背要点：
开头：
（1）有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。
（2）落实立德树人的根本任务。
析题：
（3）注重家庭教育培养。让家庭教育的质量有所提升。
（4）双减不是提倡“放养”，帮助孩子提升自我管理能力和综合素质。
（5）改变“唯分数论”的思想。
总结：
（6）把目光放得长远一些。
（7）和家长一起帮助学生健康成长、全面发展。
4、串思路：
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