如果你觉得自己深陷安逸之中，你可以去看《我的团长我的团》，看看那些在极端环境下仍追求安逸的逃兵们是怎么完成自我救赎的……怒江不是防线，逃离安逸和怨天尤人、自我救赎、不做逃兵才是进攻！
中国远征军怒江战役
龙文章
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死都不怕，就怕不安逸，命都不要，就要安逸，就这毛病。多少年来这是个被人钉死了的死穴，一打一个准儿(龙文章)。安逸无处不在，哪怕是战乱苟且时。
适应环境时成长速度最快，一旦适应，也就进入舒适区了；单一的环境、狭窄的专业视角和知识结构、少量的变数、熟悉的工作方式、熟悉的人群、熟悉的工作习惯都可能形成安逸，将人置于管中视野，无法窥见全局，即使是拼命工作而不抬头看路的人也有可能陷入认知的安逸区。从这个意义上讲，安逸无孔不入，到处都是，当然并不是说不要安逸，谁也不可能一直保持清醒，而是要意识到安逸的潜在危害，那么，安逸有哪些危害呢？
从目标的角度看，安逸就像“温水煮青蛙”，即便意识到自己处于温水之中，若没有自我批判和他人提醒就不会意识到自己正处在瓶颈之中，久而久之，整个人就会渐渐失去目标感和执行力，直至人格丧失活力。
从价值创造的角度看，安逸的人很难意识到边界和天花板的存在，这些既有的框架束缚了他们的思考和认知，既有的边界决定了价值创造的有限性，即使他们可以意识到，也很少主动或者敢于打破边界。而选择待在边界之内，你就只能得到边界内的收获。
安逸和痛苦交互进行，相伴相生，那么，我们该如何阶段性地去打破安逸呢？
1、时刻树立目标，对标标杆个人，树立远大目标，保持个人活力
目标始终是决定一个人保持人格活力的终极要素，小到每天的目标，大到一生的目标，一旦缺失便要萎缩，我们必须记住一点，大的目标要有，小目标也要有，制定目标背后的计划始终要坚持，实现目标后始终要反思。
2、自我批判
1）来源：自我批判来自目标和结果的对比，目标来自各种计划，有了反差才有自我批判。
2）节奏：自我批判往极端了讲，应该每时每刻都要进行，而不是年、月、周和日的节奏，每做一件事有了批判和想法都可以思考并记录下来。
3）属性：个人认为，自我批判是能力而非素质或者意识，并不是每个人都拥有的。
4）批判内容：自我批判的对象是反差，是不达标，形式可以体现为傲慢、愚蠢、粗心大意等。
5）强度：自我批判的强度可以很大，甚至是全盘否定，但一定要深刻，绝不能和风细雨。其中，全面否定是与断层式成长对应起来的，效果很明显，但不能过度和失控。
6）前提：有一点需要注意，当外界信息过少时，当心静不下来时，当自我批判流于形式时，当心不诚时，自我批判会失去效果。
3、短期寻求外部强烈的刺激，长期聚焦自我迭代与更新
他人的提醒、他人的帮助、他人的建议是来自外界的反馈，可用于自我反思的依据和信息，但绝不能因为他人的观点而失去自己的节奏，务必要在对标后保持自己的节奏，始终跟昨天的自己比较，始终跟过去的自己进行比较，只要今天比昨天好，这就是希望，曾国藩先生所说的“吾辈在自强处求强则可，在胜人处求强则不可”就是这个意思。
当然，这一点听起来容易，做起来最难，没有几个人能够做到。
4、打破边界，做想做却不敢做的事情
边界内的收益和所得是固定的，是可以看得见、够得着的，只有打破边界，做自己不敢做、想做的事情才能够获得意想不到的收获，当然，这也意味着要承担巨大的风险。
5、勤于行动，勤于思考，勤于学习，永不满足
自我管理的本质就是“反人性、反本能”，因此，自我的活力全在一个勤字，不仅要勤于思考，更要勤于行动，勤于学习，三者交替、并行、串行，形成缜密闭环。有时候，我们以为知道和了解一件事，但那可能不是“真知”，因为一切不能促进行动的知识、一切由于没有情境而无法指导实践的知识都没有生产力，都不是“真知”，也就做不到“知行合一”！即使是熟悉的事情也要“高标准，严要求”，否则就会心生懈怠！
我要和安逸作战，无时无刻，随时随地！
《我的团长我的团》经典语录
我们失去了软弱，却没有变得坚强。
我们是那么热爱安逸，哪怕是妄想的安逸。与子同袍，岂曰无衣。
中国人死于听天由命和漫不经心，决定结局的不是勇气和逻辑，而是怯懦、茫然和犹豫不决。
君不见，汉终军，弱冠系虏请长缨；君不见，班定远，绝域轻骑催战云!
时间就是吞噬自己尾巴的一条蛇，我们身在其中，永不知何所谓始，何所谓终，我们最终只能越来越像我们自己。
死啦死啦：活人在泥里，死人在天上。今天死的人都在天上飘着呢，一样的灵魂在飘荡。……人这一辈子呀，就是一个个未竟之志铺起来的。……英国鬼说，他们是死于狭隘和傲慢；中国鬼说，他们死于听天由命和漫不经心。所有的鬼都说他们是笨死的。
龙文章:我想让事情是它本来该有的那个样子。
有人把书从北方背到南方，当作精神上的太阳，也有人把书从北方背到南方，用来搭筑自己的牢房。我父亲最爱说的话就是偌大中国放不下一张书桌。
他如恶狼一般去扑食另外一群恶狼。他带领着一群绵羊找到了自己的牙齿，让他们明白，原来可以反噬的。
不用脑子的时候，心就不疼了。
有时候，卧薪尝胆也是一种毒药。
军人之命，与国同殇。
国难当头，岂容坐视。
我国很大，我族军人数千年没有过如此的溃败，欠太多了，我们都该死。你、我、他们都该死。
有个信着的东西，你是不知道得有多舒服。
战斗效率低下，事故层出不穷，上峰归咎于我们的渎职，我们则归咎于派发下来的武器老旧，从不遵守规则，又抱怨没有规则，于是大家就有很多原因可以互相归咎。
《中国远征军军歌》
君不见，汉终军，弱冠系虏请长缨，
君不见，班定远，绝域轻骑催战云！
男儿应是重危行，岂让儒冠误此生？
况乃国危若累卵，羽檄争驰无少停！
弃我昔时笔，著我战时衿，
一呼同志逾十万，高唱战歌齐从军。
齐从军，净胡尘，誓扫倭奴不顾身！
忍情轻断思家念，慷慨捧出报国心。
昂然含笑赴沙场，大旗招展日无光，
气吹太白入昂月，力挽长矢射天狼。
采石一战复金陵，冀鲁吉黑次第平，
破波楼船出辽海，蔽天铁鸟扑东京！
一夜捣碎倭奴穴，太平洋水尽赤色，
富士山头扬汉旗，樱花树下醉胡姬。
归来夹道万人看，朵朵鲜花掷马前，
门楣生辉笑白发，闾里欢腾骄红颜。
国史明标第一功，中华从此号长雄，
尚留余威惩不义，要使环球人类同沐大汉风！
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