从去年开设自媒体品牌至今，这一年我完成了一套系统PPT课程的开发和一本书的撰写，同时圈粉万人。
很多人都以为我是全职在做自媒体，但其实不然。
我的本职工作是一家软件公司的市场部负责人，最近一段时间我还挑起了销售的担子，我肩上的责任可不小，任务也不少。而且我有个很顽皮捣蛋的儿子，正处于需要陪伴的年龄。
一份全职工作和一个需要花费精力陪伴的孩子，应该可以说是要占用一个妈妈的全部时间了。但是我在全职工作和带娃的以外时间，却还在运营着自己的自媒体品牌。
所以经常有人问，为什么我感觉本职工作都忙得我喘不过气来，而三爷你却在做两份工作，而且你还经常出没球馆、电影院、K歌房？三爷，你是怎么做到的啊？
今天，我就作为一个既是上班狗又是自媒体狗的苦逼女青年，和大家分享一下我的时间管理方法。
我觉得，所谓时间管理，其实不是管理时间，而是管理自己，更准确的说是管理自己的心和大脑。心静则大脑能高速运转深度思考，心躁则大脑低速运转浅度思考。
我一般是将每个工作日的时间分成四块：
第一块是静心时间（静下心来看书学习吸收的）
第二块是专心时间（需要专注思考、创造性劳动的烧脑性工作）
第三块是细心时间（不需要思考太多的执行类工作）
第四块是顺心时间。（顺从自己的内心，拥抱无聊）
1.静心时间（AM 5:30-7:00）
一日之计在于晨，我属于早睡早起老年人生活方式，早上5点半起床（这个时候孩子还在睡梦中，没人打扰我），看书、或者创作到7点。我的PPT课程和书稿、文章基本上都是这个时间段完成。这1个半小时是我的一日的静心时间，这个时间块里我的心最宁静，大脑也处于求知若渴、虚怀若愚的最佳状态。
我每个月差不多看5本书，只有保证一定的阅读量和学习量，才能让我积累庞大的知识库，才能让我在创作和咨询时能够按需提取。
为了充分利用早上这段静心时间，我每天早上还把走路的时间利用起来，停车场离公司大概15分钟路程，这段时间我带上耳机打开《得到》APP，听专栏音频，刘润老师充满智慧和理性的声音就这样启动我一个美好的工作日。
2.专心时间（AM 9:00-11:00）
一日之计在于晨，在一个工作日开始之前，我会列好一天的工作清单。然后对照着清单，完成一项就打个勾，这个√既是完成一项任务的标志，也是对自己的正面鼓励和赞扬。
我把最需要动脑思考的工作全部集中放在上午的时间段，尽量不安排会议和讨论性工作，这段时间我极其专心地做一些创造性的事务。比如IT售前方案、市场调研定位分析、撰写产品软文稿等等。
其实，上午真正工作和思考的时间其实只有两个小时，而这两个小时就是我的深度工作时间。为了确保这两个小时能够是个完整的时间块，能够实现最大的单位时间产出，需要做一些“减法”的事情：
（1）关闭手机网络，只让电话能够进来。
千万不要在电脑上同步微信，这会把上午宝贵的完整时间块切碎，时间切碎了你的大脑运转就会减速。我一般的做法是，如果我知道今天上午没什么人会有急事微信我，我就会把手机网络关掉，只让电话打进来。如果老板或者客户，微信找不到我，肯定会call我。
（2）控制自己不要在无关的网站逗留
当我做云计算产品市场调研的时候，百度搜索一个问题会跳出知乎上的回答链接。点进去之后，几十个作者的回答甚是精彩，然后我又无意识地去点开其中一些作者的专栏，这个“无意识”的动作会让我付出巨大的时间成本。基本上每个专栏里都有几十篇文章，一篇文章看完最起码5分钟，看10篇文章也就过去了50分钟。
所以，当我们深度工作需要搜索一些信息的时候，尽量控制自己不要被网络泛滥的信息所干扰，时刻用目标管控自己，一旦达到自己的目标，就要赶紧让思绪回到正题。
3.耐心时间 （PM 1:00-6:00）
一上午的深度工作，会让大脑非常疲惫。午后打个盹，躁动的下午就开展一些不需要烧脑，但是需要细心和耐心的事务性或沟通性工作。
比如，下午1点是最没精神的时候，我一般会做报销之类的不动脑工作，或者打开手机微信，一一回复消息；下午2点以后，会打开邮箱统一回复邮件，联络媒体、客户，或者会议讨论市场进展，或者给领导沟通汇报近况，或者出去参加一些行业论坛会议。
自从弄自媒体后，以前下午要逛淘宝和京东的闲暇时间，现在全用在自媒体上了。有的时候，下午如果已经完成了一日工作，我会做一些PPT设计的练习、或者积累PPT素材库，比如去图片网站下载图片，然后分类整理；比如把看过的书，做成PPT；比如自己设计一些PPT逻辑图库......久而久之，我发现，我没时间逛淘宝花钱了，省下的钱就当做是赚的啦\(^o^)/~
4.顺心时间 （PM 7:00-9:00）
懒惰、好玩都是人的本性，了解我的人都知道，其实我很爱玩。我喜欢看电影、骑单车、打乒乓球、打桌球、摄影、K歌，我也喜欢和孩子一起玩耍。“玩”是顺从自己的内心，让大脑放松休息，“玩”是培养创造力和思考力的有效源泉。
一般工作日晚上，我很少会工作或者思考，我让自己处于慵懒的状态，我会带孩子出去骑车，或者溜冰，或者去朋友家玩，有时候也会自己跑到球馆和球友对战几个回合，有时候我会追一个无聊的肥皂剧。
知识焦虑的年代，给自己一点时间去“拥抱无聊”也是非常必要的，别让自己不断地奔跑，偶尔停下来歇一歇才能让自己更加精力充沛、灵感无限。
总结一下，我每天需要睡觉9个小时，带娃、吃饭、散步、洗刷等再去掉5个小时，每天只有10个小时的时间在工作和学习。如果你只需要7个小时睡眠，如果你没有孩子需要陪伴，你可能一天有13个小时以上可以工作和学习，那么你的时间比我有优势多了，只要你能劳逸结合，只要你充分了解自己的心和大脑运转机制，只要你能保证一天2-3小时深度工作，那么我相信你在不久的将来会远远超过三爷。
以上就是今天的分享，这篇文章是今天早上一个半小时（静心烧脑）写完的，然后用午休时间（心躁不动脑）排版的。
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