每日共读第270天
每个人内心都有一种渴望，渴望被别人理解和懂得。
但你若站在自己的角度思考问题，表达自己的看法，认为自己是一个蛮不错的人，那这更可能是一种自恋式的表达，因为你眼里心里都没有看到对方，你看到的只有你自己。
实际上，你只想自己成为一个不错的人，而忽略了别人的感受。
在一段关系里，你得不到滋养，很可能在于你没有看见对方。
你身边存在的每个人，带给你的意义是什么？
再糟糕的事情，也有积极的意义
每个人带给我们的感受都不一样。
我们跟别人产生了联结，彼此给对方贴上了标签。但大家有没有想过，很可能你给对方贴了怎样的标签，你就是期待自己成为这个标签的反面。比如，你给对方贴的是自私的标签，它的反面是慷慨，也就是说，你想让大家认同你是一个慷慨的人。
这种方式有助于我们认识自己，了解自己。
当你一直处于一段付出的关系中且长期纠结时，很可能，你在这段关系中获得了你需要的好处，只是不愿承认罢了。
其实，当你在一段关系里感到消耗太多的时候，你完全可以离开这段关系，祝福对方，彼此安好，便是晴天。
如果你一边待在一段付出的关系里抱怨不止，一边又找各种理由，证明自己无法脱离这段关系，那就说明，你很可能从这段关系中获益了。
我们在做危机干预的时候，有一句特别好的话，想送给大家：再糟糕的事情，我们也能从中找到积极的意义。
胡慎之，客体关系心理学家，向日葵心理创始人，微博：@胡慎之心
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