4-13睡觉

        今天是效率低的一天，只想睡觉，于是中午睡了三个小时，平时我是舍不得午睡的，但是实在是精神太差了。睡醒后感觉头脑清醒些了，睡眠是上帝赐给我们最好的休息方式，如果你累了睡一觉就好多了，如果你心情不好，睡一觉什么都忘记了，睡眠是暂时的失忆。困了就好好睡吧，醒来后做事效率会更高。

人一生三分之一都在睡眠中度过。