百日目标检视
目标1 22:30/6:00
目标2 坚持快走45分
目标3 亲子关系全面技巧
本周总结
一、健康
1.本周早睡早起，比上周好点，早起还算正常，除了星期天迟了一点，但早睡时间还不能按计划执行，期待下周能按目标计划执行。
2.这周进行快走，快走时脸部按摩，擦耳背，拉耳珠，叩齿，转动颈部，这项坚持做得比较好。
3.慢走时或和家人聊天时顺着做左右脑平衡操，左右手指令操，开始有点难受，一个星期后慢慢适应些
二、家庭
1、学习文华有固定仪式日，和老公商量一周选择2晚散步，散步时我们锻炼身体同时交流了思想
2、和孩子探讨这周对学习和校园生活看法，和孩子到书店购学习资料
三、成长
1、每日闲情
2、李中莹亲子关系全面技巧
3、练字
四、本周未做好下周可提升
1、继续践行早睡早起，天气转凉，这周更应比上周早睡
2、更多微习惯可以利用碎片时间
3、处事要快速些，加强阅读学习
五、下周三只大青蛙（目标）：
1、环保工程报价
2、新入职员工社保照片
3、读书，运动
六、感恩分享
1、感恩组长和组内伙伴们的分享！下周也学习组长的部分微习惯，学习文华的特定仪式日，感谢每周的组会，每个伙伴的故事都有自己值得学习和思考的地方。辛苦春红的每次精准记录，感谢丽娜知道我想学思维导图，分享有关资料，感谢天使三阶，让我感觉早起运动的清晨越来越奇妙，越来越喜欢！
2、感恩女儿这个星期比上星期自觉些。
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