今天读的是《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》
今天给我最大的收获就是，很多时候我们认识错了，觉得没有东西可写，其实我们应该做的事不要觉得没有什么可写，我们每个人独一无二的生命历程，生活细节都是非常值得去写的东西。
写作并不是说人人都要写出伟大的小说，而是人人都有想把自己的故事讲给别人听的欲望。或者是说在我们碌碌一生。对我们所思，所见，所闻的一种记录与觉悟。写作是一条小径。让我们在小径中和自己相处，相知相守。这本书作者是一个禅师，禅修和写作相融合。
不要觉得没有什么可写，你独一无二的生命历程，生活细节都是非常值得去写的东西。
小时候写作文让问你暑假是怎么过的，你可能很头疼，不知道到底该写些。但是现在的话会让你去回忆你小时候暑假，当你和朋友聊天的时候，你会发现有很多难忘的记忆。请那些难忘的记忆都是非常好的写作素材。比如你天天会说小时候和小伙伴一起去池塘里捉虾子。一起去游泳，一起逃学，一起打架，一起恶作剧等等。回忆起小时候，现在的你会意识到你的生命中，曾经有过这么多美丽的时刻。但是当时你却不知道如何去把它们记录下来。那么同样的，当你在你20年30年以后，老了的时候去回忆你现在所生活时代，是不是也会有很多难忘的记忆呢？那么为何不从现在开始记录你现在生活中所遇到的事物呢，让你快乐的，让你悲伤的，让你有所思的，通过这些生活细节的记录，可以让更多的人知道如何去了解自己。用笔去表达自己的喜悦，所见所感，心中的信念。当你可以用笔和自己的心触碰，你会发现一个大写的自己，一个真正的自由。
逝去之事不可留。
万事三平二满休。
字句人间皆无惧。
一生有爱无尽头。
这本书谈的是写作，他也同样谈的是修行，用写作来修行。帮助自己，洞察生活，使自己心神清澈。从小到大我们上过的很多写作课，可能会要求我们，去站在读者的角度去思考。去思考老师喜欢什么样的作文？读者喜欢看什么样的内容？然后，我们放弃了自己原创的想法和真实的感受，转而一味的迎合别人，与写作的本质背道而驰。中国的叶圣陶老先生也说了作文原是生活的一部份。我们的生活充实到某程度，自然要说某种的话， 也自然能说某种的话。但如果我们说的都是别人想听的话，那么我们怎么去持续的作文下去呢？
在时光灵动的那一片刻。人人都看到的每根叉子顶端插住了什么东西。
开始写你知道的事，开始相信你自己的想法和感受。相信你所爱的事物。坚持做下去。他便带你到你需要去的地方。
这用写作来修行，帮助自己，洞察生活，使自己心神清澈。
开始写作吧，手应当不停的写，不要停下来，不要去删除，不要担心拼错字，标点符号，放松控制。别思考别想着要合乎逻辑。你的目标就是要竭尽所能回到初始的意念。不受任何的拘束。真实地去捕捉你心灵奇妙之处。而不是，假想你应该见到或者应该有的感受或者应该写下来的东西。初始的意念，藏有巨大的能量。沉陷的心灵，对某一件事物灵光一现的最初反应。如果你去思考太多，潜在的意思会压住它。
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