断舍离的意义

        通常我们所理解的断舍离，是对生活中过多的物品进行处理的方式，比如常年不穿、又不舍得处理的衣服、鞋子、包包、厨具等各种物品。事实上，断舍离还关系到我们的生活方式，关系到我们的人生观、价值观和世界观。

        “断舍离”有三层含义。一是断，断绝不需要的东西和关系，包括不购买、不收取、不结交。这就需要明确，哪些是自己真正需要的。二是舍，舍弃多余、无用的物品和关系。三是离，脱离对物品、关系乃至欲望的执著。

        三者是有次第的。断，是不制造问题；舍，是处理已有问题；离，是铲除问题根

源。

        那么，我们要断舍离的对象究竟有哪些呢？可以分为六种。一是生活用品，只购买自己真正需要的，且做到物尽其用，既是对资源的有效利用，也不会给生活制造不必要的累赘。二是饮食方面，要建立正确的饮食习惯，在适合的时间，吃适宜、适量的食物。三是人际关系，要亲近善知识和善友。对善友，见贤思齐，虚心学习；对恶友，保持距离，以此为鉴；对非善非恶的普通关系，适度交往，不迎不拒。此外，有些情感纠葛不仅让自己痛苦，还会给他人带去麻烦，也要理智分析，当断则断，而不是沉沦其中。四是言行举止，要有效规划时间，带着正知正念去生活、做事、修行，实现人身的最大价值。五是内心的贪执，要明白，拥有只是为了“物品本身的功用”，而不是为了­“拥有的感觉”。我们贪执什么，就会受制于什么。一旦被控，就意味着生命需要依赖，不再自由。失去这些依赖时，我们还会失魂落魄，痛苦万状。断舍离的核心是放下对物品的依赖，进而放下对自我和外在的贪执。六是心灵垃圾，我们问问自己：是正念的存在，慈悲的存在，智慧的存在，温良恭俭让的存在，还是贪婪、嗔恨、嫉妒、傲慢、焦躁、抑郁、无聊的存在?现在的人多半属于后者。为什么会这样?因为我们的内心总是充满垃圾。只有看清楚内心的状态，才能加以抉择，发展正向心行，舍弃负面心行。所以断舍离不仅是消极的放弃，同时也在积极开显。

        最后，愿大家都能修得，断舍离的智慧。