学习《时间管理断舍离》心得

今天上午听了沙老师的9月第四堂课时间管理断舍离。莎老师是借助四本书为大家解释了断舍离的作用，断舍离的意义，断舍离的实际做法。因为8月份我们科室就实行了6s管理，所以《实现梦想的扫除力》和《工作中的断舍离》，我们已经预先践行。6s管理实际上也运用了断舍离的知识进行了扫除，制定了标准流程规则并持续保持。确实提升了整体的素养。《断舍离之人生清单》教会了大家想到就去做，人生不留遗憾。多陪伴自己的父母和亲人。现在我已经把对亲人的陪伴列入到了每周的计划。学习带给我们最大的是改变是行动，而不是夸夸其谈。《怦然心动的人生整理魔法》准备这周看这本书，整理物品就是整理心情。我很喜欢把家里打扫得非常干净，然后安静的呆在家里看书看电视。整理完打扫完家里后，有一种满足，一种内在的安详，一种享受。我想这也就是书中所说的，把自己的心情整理好了吧。“怦然心动”暂时性的理解为，在为自己选物品买物品时只用令自己愉悦开心的物件。那自己在使用时便会保持那种愉悦开心，愿意去使用。