“不够好”也配活

      这两天天气闷热，心情也莫名烦躁，不是大姨妈来之前的那种前兆，这种感觉我自己也说不出来是哪里遗留的问题。

      从接孩子放学，自己就一直嫌气自己，孩子五点钟放学，要提前一点去接，到了要站在那里排队接孩子，有认识的家长也不想打招呼，见过，但不熟，主要是不知道要说些什么，自己就把关注点放在自己身上，看见自己要发福轻微隆起来的肚子， 想着怎么才可以让肚子小点呢？

      该做的运动也都做了，体重不见往下掉。

      我记得我之前不关注这些的啊，都是关注食物给身体带来的体验，素食消化比较快，身体不会沉重，肉食消化慢，吃太饱会有一种堵的感觉。这两天是怎么了，是闲的了吗？

      闲了很好啊，可以休息，做自己想做的事，轻松自在。是不是不能放松？放松一下内在的批评家就会出来 ，放松也是为了更好的开始，不能嘴上喊着放松休息，心里做不到，身心合一才行，不然要分裂了。

      “不够好”也配活，想批评就批评吧！我该好好休息放松，就好好的休息放松。