【范范写日记第189篇】
2021.1.7 周四 多云
昨天跟一个同样是妈妈的朋友聊了一下，她的孩子比我家的大4个月，她孩子现在爱拿东西打人，问我家的有没有这样的情况，该怎么引导？
我们就这个话题聊了一下，又聊到孩子哭闹的话题，我说我现在的耐性还算好，面对孩子哭闹没有吼她。因为我以前吼过她，过后又很后悔、自责，告诉自己以后不对孩子轻易发脾气。
2020年过年期间，那时候我女儿刚满两个月，那段时间我女儿晚上不睡觉，到凌晨三四点才睡。连着几天晚上都这样，我心里的情绪是很大了。我困啊，没得睡觉，陪着她熬夜，心情烦躁了；担心她不睡对她身体不好啊，还有就是担心以后都这样凌晨三四点才睡的话，我觉得很可怕，无望，那感觉就好像走在黑暗的甬道，看不到尽头，也看不到出口。
又一次女儿到凌晨四点多才睡。在她睡之前，她闹觉，我就故意把她竖抱坐在我大腿上，心想既然你不想睡觉，那干脆别睡了；我抱着她，看着她哭，我心里挺烦，挺生气的，把她抱在胸前，故意紧抱她，还呵斥她不准哭。
我突然意识到自己的心里满是恶意，这样的自己很可怕，我觉得我不爱我女儿。我不想这样，我需要调整过来，我就把我的情况跟一个做咨询的朋友反应，希望他能帮助我调整心态。
在女儿睡后，我睡不着，就拿着手机把女儿不睡觉的情况和我的行为详细编辑成一条信息发给了朋友。我当时边编辑边流泪，有刚为人母的辛苦，有对女儿的愧疚。信息发出去后我就睡觉了。
早上九点多，我朋友回复了我，他说有能力帮助我走出困境，如果找他做咨询辅导，费用是800元一小时。我想了想费用还是太贵了，就作罢了，想着自己疏导调整自己的状态。
这个事情提醒了我，如果我继续对我女儿发脾气这个代价是很高的。所以后来每当我又想对女儿发脾气时，我就在心里跟自己说，800块，800块…我的好脾气值这么多钱的。虽然没有完全杜绝自己发脾气，后面我还因为女儿不肯喝奶发过她脾气，但是想发脾气的频率降低了很多，也能很快把自己的状态调整过来。
妈妈的好情绪（好心情）对孩子是很重要的，对孩子安全感的培养，脑神经的发育，以后情商的发展都有很大的影响。这个影响一般肉眼很难看的到，也没器具可以度量，除非你像我一样了解了咨询费才知道价值几何，又或者等到问题呈现了才会知道这个影响的深远。
妈妈除了自己调整好自己的状态，家人的支持理解也很重要。如果妈妈是带孩子的主力，爸爸在娃状态好的时候把娃带一边去，让妈妈好好休息睡一觉，也能很好地缓解烦躁的情绪，让体力得到恢复。
希望每个妈妈带娃时都能带着好心情，享受跟孩子在一起的状态，要知道妈妈的好情绪对孩子来说不止价值800块，是远超这个价值的。
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