生活，有苟且，有远方

文字能把心底最阴暗的想法勾勒出来，也能让最快乐的时光变成有迹可循。

所以无论是写的快乐还是不快乐，最终带来的效果都是疗愈或者疗愈加倍。

昨天把心理郁结的地方梳理出来后，把害怕的场景描写出来之后，配合着感冒，整个人昏昏沉沉一整晚。

今天醒来，倒像是大病一场心理也舒爽了很多。

很多人对于另一半和自己的相处，对父母大多只报喜不报忧，或者只说坏的不说好的。

我是好的说坏的也说，说了我不愉快的事情还有我们之间的矛盾之后。

都要告诉他们事情的原委，我生气的原因，我处理的过程，我的感受想法是怎样的。

说的目的不是为了让家长去控诉他，而是客观地去看待一个人，虽然我和他好但是也有不好的时候。你们看到我幸福的时候，不可避免的我也有不幸福的时候。

这才是一个完整的人的生活状态，不是一味的丑化和美化，重要的是丑美都用心去接纳。

有时候粘的太紧，会失去发展的余地，离开一些反而能更清楚地想问题出现在哪里。

想明白了之后，心里的空间就能腾出来一些，慢慢的越腾越多，就能做自己喜欢做的事情了。

所以，不管是什么事情和关系，都不能把自己占的太满，容易迷失和陷入各种黑暗情绪。

我觉得我还没有走出来，不是不想走出来，是有的情绪实在后劲太大。