2020年4月8日 天气：阴小雨，温度：17～19摄氏度，起床 06：51 入睡 23：55
1.课程学习：51-52 3/7
2.对孩子的鼓励 3/7
1）关于哥哥 自己关注手机使用时间，用完把手机交给妈妈。
2）关于妹妹 专注，学习效率高，完成当天作业，补了2次小学盒子的作业。
3.普通话学习：无 0/7
4.运动：无 0/7
5.冥想：有 2/7
6.简书：日更完成 3/7
7.阅读： 无 1/7
8.今天想说的点滴：
没有早起，做完早餐吃好就去上班了，没有听课学习。这段时间上午做事效率都不高，每次都拖到十二点多才下班。
下午和孩子一起学习。这段时间自己的学习坚持得不错，坚持每天至少两节课，而且听课的状态也变好了，很多知识可以在课堂消化吸收，下一步做好好复习就更好了。
今天在喜马拉雅听了《逢考必过的秘诀》有两点对我鼓舞很大：
1.关于年龄大了是否学习能力下降？
答：不一定。当然，学习是年轻时更好，因为年轻时身体状况比较好。但年轻也有年轻的缺陷，年轻时交友，恋爱，带孩子难以集中精力，自制力会差一些。年纪大了，最大的问题是长期没有系统的学习，注意力难以集中，需要逐步提高学习能力，身体状况也比较差，优势是自制力比较好。
2.年纪大了，是否记忆力就下降了？
答：其实人们在身体在明显衰老之前，记忆力是不会下降的，人们感到记忆力下降，主要是因为平时没有保养好自己的大脑，成年人遇到的问题比较多，没有及时清除，就如同电脑一样，储存的信息太多太多，影响了记忆。解决的办法是加强自我调节，学会放下。比如下班后尽量不要去想工作的事，多运动，学会放松。成年人，理解能力会进一步提高，智商是有可能进一步提高，而不是相反。
哈哈 为学习找到了更多的动力。
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