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看日落等天黑

看日落等天黑

作者: 盈月满醉 | 来源:发表于2017-10-01 21:54 被阅读0次

          有人说过,当一个久负承重压力的人突然被解除全身负荷时,他可能不会如释重负,而是崩溃。
十一国庆,长达八天的长假对很多人来说都如过年般的存在,还没放假都开始倒数着日子,时刻准备着提包出游,小到去成都吃火锅,大到自驾游稻城亚丁欣赏沿路的风景,抑或是来个奢侈逼格海外游。光是想象都鸡冻。可是我呢,都放假了,心里却成天紧绷着,感觉看看电视剧,玩玩游戏放放松都是内心难安,愧疚不已。
      但是,我能做什么呢,那些心里渴望依旧迫切实现的目标这几天就能完成?不能吧,再说,耽搁几天时间准备就没办法实现梦想了吗?不会吧!而且生活真的需要那样的紧张有序,争分夺秒吗?不需要吧!
      停下来,闭上眼,聆听自己的心跳,慢慢地你会感觉紧张不安的心跳平缓起来,既而开始变得沉稳,又变得轻松。
        我老公告诉我,当我们内心不能平静,不能安定时,就把内心深处最令我们焦灼的事情一一摆出来,再把每件事的最坏的结果设想出来,然后看自己能不能接受那个最坏的结果。。。其实当那个最坏的结果出来时,证明了好多时候,那些莫名的焦虑,烦恼什么的,都是自己人为臆想的,庸人自扰而已。老公还告诉我,该吃吃,该睡睡,爱咋咋地。。。。。。


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