每一个生命(包括我们自己),从他来到这个世界上那一刻起,就有了被尊重的权利。我们所能做的,就是尊重并接纳他,体会他鲜活的存在,然后不断发现他独特的美。即便他并不是我们想要的样子,这并不能影响他鲜活的存在。这一点,恐怕大家都非常清楚,要紧的是,我们该如何对待他——沟通
人类社会发展至今,离不开群居生活,这就使得沟通几乎无处不在,怎样才能使人与人之间能够做到沟通顺畅,然后融洽相处,是全人类一直以来孜孜以求的目标。
《非暴力沟通》为我们提供出一整套切实可行的沟通方法,它包括我们的思维模式,语言模式,以及情感模式。它提示我们,带着敬畏的心情去倾听对方,不加评判的观察所发生的事情,然后去体会自己的感受,体会对方的感受,通过体会这些感受,来找出感受背后真正的需要,进而去选择满足这些需要的策略(使双方的需要都能够得到满足的策略)。
道理可能不难理解,重要的是如何去做。关于如何做的问题,书中介绍的非常详细,马歇尔—卢森堡博士通过四十多年的实践,书中列举了各种形式的例子,都是他自己亲身经历过的事情,以说明《非暴力沟通》这套方法是切实可行的,这样做能够使每个人的需要都能得到满足,进而让每一个生命更加丰盈。从而实现人与人之间的和谐相处,避免冲突的发生。
网友评论