最近阅读了一本书超治愈系的书，《柔软的刺猬》副标题是：自我疗愈的内在力量，它由美国作家凯特·艾伦所著。这本书以少量的文字加大量的图片形式组成。文字主要是作者的经历为主，篇幅不大，主要是讲作者遇到的焦虑，压力，痛苦，自杀等心理问题，图片主要是由一些超可爱的动物加上一些治愈系的文字组成，针对心理问题作者给出了治疗的方法，非常简单，适合所有的人。而且这本书，读起来毫不费力，小朋友也特别喜欢，我闺女有一天把这本书带到了学校，结果被“围观”了，闺女读二年级，她读起来也不费劲，书中的图片就像绘本一样，幼儿园的小朋友也很喜欢。
每个人在人生的各个阶段，都或多或少的都会遇到心理问题，两三岁的小朋友不明白为什么爸爸妈妈要把自己的玩具给别的小朋友分享？幼儿园的小朋友不明白为什么爸爸妈妈为什么要把自己送去上学？小学的小朋友不明白为什么要好好学习？中学的朋友不明白为什么不能按自己的想法生活？大学的朋友不明白为什么人脉那么重要？而到了社会的人不明白为什么怀才不遇？
我们在网络上经常看到一些孩子跳楼，在成年人来看，只是因为一点点的小事，而在孩子的心中恐怕是山崩地裂，他们在遇到事情的时候，寻找帮助，安慰，因为成年人认为不重要所以忽略了，这是极端的问题，但出现极端绝不是一次造成的，而是问题的不断积累从而形成极端的。
人生之事，十之八九不如意，在这些不如意的事情的冲击之下，有的人焦虑，有的人颓废，有的人极端，我们需要一种能量，一种安慰，一种心灵的慰籍，让我们在无所躲藏的世界中，得到一次宁静。
《柔软的刺猬》的作者用自身经历，结合图片写成的一本书，用自己亲身体验过方法，总结出来的一本治愈系书籍，它对于困境中的人，就像黑暗中的一缕阳光，让人感到温暖，宁静，让人在这个不确定的世界中，像一只柔软的刺猬，既要锋芒毕露保护自己，也要给人以温柔。
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