每日一书‖《幸福其实很简单》

每日一书《幸福其实很简单》

作者张怡筠

人人渴望幸福。

幸福是一种能力，是我们每一个人都可以经过不断的练习而积累的功力。

真正的幸福达人，不是完成了事情才快乐，而是快乐地去完成事情；快乐是一种决心。下定了快乐的决心，并愿意找回情绪的主控权，你就永远不会离快乐太远——幸福秘诀

幸福并非遥不可及，它就藏匿在平凡生活的每一个小小细节之中，等待我们用尊重、沟通、承诺及赞美去发掘，去实现。

幸福属于每一个人！

幸福是一种自我感受，给自己正面的心理暗示，内心充盈本身就是一种幸福。