周一，大雨转多云（21～29℃）
1、一日三餐打卡
①早（9:05）：青菜瘦肉汤面
②午（12:55）：炒西葫芦、炒包菜、米饭、番茄鸡蛋汤
③晚（19:31）：西葫芦、米饭、栀子花、什锦炒鸡胸肉丁
④加：芒果、花生米、苹果、蒟蒻果冻
2、独白
一大早（7:30左右），我被三楼邻居的敲门声惊醒，起床开门，穿上拖鞋下楼给邻居挪电动车，一个不小心弄到了左脚，掀起一块皮，刚开始我还没发现，等我上楼关门回房间，我感觉拖鞋里黏黏糊糊的，才发现自己的左脚出血了，我用棉签简单处理了一下伤口，强行把那块皮左侧合拢粘住，那叫一个痛。白天我还出门了两次，走路都是翘起前脚掌来走的。到了晚上，洗完澡回到房间，我才用碘伏消毒，贴上创可贴，安安静静的躺着。
早上8点多，我洗漱完，就去阳台洗衣服了，妈妈在厨房做我俩吃的早餐。妈妈做早餐的速度肯定比我洗衣服的速度快，她就去阳台叫我吃早餐，让我放下别洗，我不愿意她一直叫我，就跟她说把面条留在锅里，我洗完衣服再吃。我是真的不喜欢做事做一半被人打扰，一鼓作气，再而衰，三而竭。我喜欢干完活儿，出一身汗，洗把脸，洗洗手，再坐下来享用早餐。
上午的时候，屋外一直下雨，我和妈妈都没出门，妈妈坐在客厅陪着我，刷着各种短视频（奇闻），我刚开始是漫无目的刷短视频，后面我在抖音里把小网剧《我的阿勒泰》（剪辑版本）给看完了。背景音乐好听，剧情好看，人物性格刻骨真实，演员演技好…时代的发展影响了众人的观念，有让人羡慕那种纯粹的爱情，有情怀有细节。
下午15点多，我和妈妈出了一趟门，撑着伞去了一河两岸那边，站在河滨广场方向的河岸看赛龙舟。大热天的，河里有十多条龙舟，划船的、敲锣打鼓的、掌舵的，他们真的很卖力，或许是为端午节赛龙舟活动做准备，我觉得更多的是一种生活放松方式吧（成年男性的娱乐活动）。我俩没看一会儿赛龙舟，就直接去了小姨那儿，外公提前给妈妈打了电话，让我们去拿他买的栀子花，还有他和小姨去摘的箬叶，姨娘也去了。最后，我们三个人见证了一场小姨和外公的拌嘴架，劝都劝不住，好无语…
做菜小妙招——用小苏打腌制肉类十分钟左右，清晰干净后重新加调味品腌制或者不腌制，直接下锅炒菜，肉类会变得很嫩。
无论工作还是生活，我必须有自己的想法，不能听风就是雨，这一点很重要。
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