逼自己一把

    如果你在人生的道路上没有取得你想要的成功，不是因为你的运气不够好，而是因为你付出的汗水还不够多。一分耕耘 一分收获 勤奋是通向成功的唯一道路 吃得苦中苦 方为人上人 只要努力了尽力了你的人生就没有后悔 这是我常跟上高中的女儿说的几句话。

    很多人当失败的时候，总是把原因归结于客观原因，从来不在自己身上找原因。女儿每次考完试成绩出来的时候，一会说那天身体状况不佳，一会说是自己粗心不是不会，一会说卷子有点偏。在我看来那些都不是重要因素，主要原因还是因为自己复习的不够到位，学得不够扎实。为何总有学霸从来没有出现这些原因，那是因为他们付出的努力和汗水远远比你多得多，所以人家可以身应百战。

      就拿最简单的减肥这件事来说，年初的时候就开始下决心减肥，减了几个月，体重有增没减。那时候我真是郁闷极了，心想我也是付出努力了，时常不吃晚饭，中午的时候也减餐了，为啥不瘦？我都没有信心的时候，突然从网上看到要想减肥，必须要吃低热量的食物，必须要多吃水果蔬菜，必须要运动，必须......最重要的是要坚持，三天打鱼 两天晒网是不行的。看完以后我终于知道自己失败的原因，原来在减肥过程我对自己不够狠，时常饥一顿饱一顿，运动也是不够激烈，时常给自己的懒惰找理由。

    我重新制定了减肥计划，开始了每天两个小时的锻炼，早上一小时晚上一小时的快步走，基本做到风雨无阻，很多时候想偷懒，那个时候我就想难道就这样自甘堕落做一个油腻的中年妇女吗？早餐午餐我都开始刻意的注意，米饭基本不吃了，那些油炸高热量的零食也拒之门外，晚饭基本用水果代替........信念让我坚持了一个多月，当看见自己的体重一斤一斤的减少时，更加有信心把近一年长在身上的肥肉变成肌肉。经过一个半月的魔鬼式训练体重终于减掉10斤，看着镜中身材窈窕的自己，暗自窃喜，暗自佩服自己的毅力.......

    所以不管什么时候要想得到自己想要的东西，要想成功，必须狠狠地逼自己一把，必须付出努力和汗水，因为成功从来没有捷径。