不想联系相亲对象的第三十天。
一个人的成长需要日积月累，无法一触而成。
试着开始做一些改变，每天坚持一点东西。
1、每天花至少一小时学习，坚持学习的人自带光环，突然的自信。
2、养成规律的生活作息，让身体习惯科学规律的作息，保证有足够的精力。
3、熬夜！拒绝！拒绝！拒绝！伤害最大，而且会习惯。不要把手机带上床，手机会让夜不能寐，然后熬夜。
4、每天坚持运动超过30分钟，可以慢慢提升一个人的气质，从内到外。
5、没事都看一些纪律片，而不是刷短视频。完整系统的知识，远胜碎片信息。
6、学习一些理财的知识，钱放着，越放越少，让你的钱学会生崽，钱生钱。
7、培养一个可以长期的爱好，这个可能在你人生绝望的时候，能给你一丝坚持下去的理由。
8、坚持今天事情今天完成，每一天都是新的，新的一天去做新的事情，才不会像炒夹生饭，最终会有一些不合适的饭粒在里面。
9、定期复盘！人是有思想的动物，懂得思考以往的人生，才不会一直踩坑，往前走才会比较顺畅。
10、注意饮食，身体的好坏是吃出来的，合理的膳食让我们更加健康，身体是革命的本钱。
11、免费的东西才是最贵的！把时间和精力花在有价值的事情上，不要浪费自己最宝贵的时间和感情。
12、学会爱自己和别人。一段好的感情可以成就两个人。
这些需要很多时间，没有秘诀，坚持而已。
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