2020.01.13
最近身体还是不是很好，跟上次感冒发烧好了后留下的肺炎有关系。
最大的原因是现在身体越来越弱了，只要稍微一生病，哪怕是小小的一点病都会变成全身的不舒服。
吃得太辣会上火，一上火就变成了全身发炎，胃也是，一吃面食就会酸。
前两年的时候玩游戏可以连续玩很多个小时，熬夜也是轻轻松松，现在玩2个小时眼睛就受不了了。
腰上的肥肉也是根本控制不了，越来越多，想早起跑步，环境好像也不允许。
运动的机会越来越少了，看来现在的生活环境必须要变一下了。
还有，要调整一下心态，也要每天补充新的知识了！
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