今日晨读《自律真的可以改变人生》

2021.11.19晨读感悟：生活中的我们是一个平凡的人，平凡的人的通病就是随遇而安。随遇而安的结果就是让一个人慢慢变得慵懒颓废。

文中的主人公意识到自己毛病时，她开始讨厌自己，她不想活成自己讨厌的样子，她要改变自己，她给自己做了一系列的计划：跑步、列计划、早起、读书、独处和感恩。最终她的自律让她实现了长发及腰、瘦到100斤、考上研究生等许多愿意。

原来也给自己定过很多目标，却终因目标过多过大，也缺少自律没能实现。现在我明白，细化目标，让目标由小及大，再加上自律，慢慢养成良好的习惯。让自己变成一个自己和别人都喜欢和钦佩的人。