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望苍茫大地,谁主沉浮?

望苍茫大地,谁主沉浮?

作者: 初照 | 来源:发表于2020-08-24 09:13 被阅读0次

  望苍茫大地,谁主沉浮?

  有理想有抱负有担当的青年人。

  周一,全新的开始,运动需要突破一个瓶颈了,生活也需要新的目标了。老规矩汇报今天的运动成果:我如愿以偿地打破了2.5公里,今天跑步2.62公里,汗流浃背的感觉太棒了,刚跑那一会浑身疼,后来越跑越有劲越舒服。健步走超过一公里,不过走的太慢,期间我还去买了早餐。跳绳300个,现在跳绳大气都不带喘的。和我一起锻炼的女孩们,有的半个小时都在跳绳,最高次数1500+(丝毫没有夸张)。拉伸运动8分钟,拉了好多天了,可是腿依旧特别疼。如图所示

有进步吧,速度提高了 健步走

  读书声与歌声:

  每天早上无论我起的有多早,我都听到一个带着口音的女同学在练习普通话,抑扬顿挫的声音不绝于耳,这种声音通常伴随着我运动,每天听这种努力的声音,真的会被感染。还有一个声音也是由一个女孩子发出的,好听的声音,同一首歌曲不停地单曲循环,结果是越来越动听,她也是一个努力的人也在日复一日的坚持。那两个女孩我都不认识,我只听过她们的声音,那种声音让人不易忘怀,今天我把她们分享给你!

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