很少看综艺，更很少看国外的综艺，看到“粉熊救兵”四个字的时候会有疑问，这种名字带点可爱风的综艺会好看吗？
开始看了以后才发现，这部综艺搞笑却温暖，每一集都是满满的感动。每一集都有一位接受改造的嘉宾，每一个人的背后都有一个困境，都有不曾愈合的伤痛。
洋子因为自己的亲姐姐重病死于冰冷冷的医院，她觉得这是自己对姐姐照顾不周，为了弥补遗憾，把家改造成一个临终关怀中心。她用心地照顾别人，却觉得自己的人生是没有意义的 ，所以她放弃了自己，变成我们看见的样子。
阿宽五岁时发现自己的不一样，在国外留学期间，他遇见自己的恋人，品尝过爱情的快乐，可回国后之后发现出轨的自己不被社会接纳，在道德舆论和社会压力下，阿宽感到非常自卑，无法接纳自己，非常焦虑。
年轻的漫画家香衣因为小时候遭遇过校园霸凌所以极度没有安全感，在家人的眼中她懒惰邋遢，不喜欢打扫，穿着不合体，又不善沟通，几乎可以说是没有一点生活能力，家庭矛盾也越来越多。
诚人才华横溢，性格却非常害羞，也缺乏自信，妻子康子性格却截然不同，做事毫不犹豫，两个差别很大的人组成家庭后，却不知该如何沟通，如何相处，甚至进入了无性婚姻。
粉熊救兵五人组对他们的改造也并非只是对外表和居住空间用高大上的包装，五个人根据自己的专业能力，教他们学做菜，打造适合自己的居住空间，寻找适合自己的发型服饰，真诚地对话，帮助解开心结。
我觉得这一点真得很动人，对于需要帮助的人，五人组不是教你该如何做人，给你一个样本，要求你今后的人生都按这个样本走。被改造后的嘉宾依旧是普通人，可是他们获得了更多的引导鼓励，他们看见自己，他们知道自己是值得的。
洋子说“我原谅我自己了，我已经尽力了，我的人生也很有价值。”
阿宽说“我要站稳双脚，不只是得过且过。”
香衣的笔下不再是负能量的少女，和妈妈的关系开始缓和，一起下厨，妈妈也开始理解女儿被霸凌后留下痛苦。
诚人敞开心扉，与妻子一起约会，做饭，聊天。
每个人都往好的方向走着。
在这部综艺里，我们看到了五人组包容与同理心迸发出强大力量，也看到四位主人公愿意改变，愿意尝试的心态。正因为是双向奔赴，才有了这么好的改造效果。也是在一趟改造的旅途中，他们接纳了自己，成为有爱的人。也只有真正学会爱自己，才能源源不断生出勇气，穿越现实的风和雨。
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