20190819

肯定自己

1.今天把家里的窗帘全部洗了，肯定自己是一个勤劳的，爱卫生，乐于为家奉献的人

2.今天早晨起来去公园散步跑步，虽然只跑了600米，其余在散步。但比昨天进步了。肯定自己能看到自己的进步，能接纳自己的不完美，允许自己小步前进。肯定自己在做出适合自己的改变行动。

3.今天在装窗帘的过程里寻求婆婆帮助，肯定自己遇到困难会主动开口寻求婆婆帮助了

4.今天在装窗帘的过程里，我有我的做法，每每我按照自己的想法去做，婆婆就会说应该怎样怎样做，有些我很肯定自己是对的，我会按照自己的来做，不是很确定的我会听婆婆的，虽然心里会有点不舒服，好像听她得就是否认自己，但是还是按照她的建议做了，因为自己并不确定。最后发现，我觉得肯定对的按照我的来是对的，我不确定的按照婆婆的来最后是对的，发现合作的神奇。但是前提是自己要有自己的想法，不确定不熟悉的就悉心听取别人的建议，整个过程里感觉自己在怕怕的做，有点像揭开伤疤的感觉。肯定自己能听取别人意见

5.今天心里想到要做的所有事情基本没有拖延，遇到问题全部都在寻求帮助或积极解决。肯定自己心里的内心多了一点点力量

6.今天老公发信息说净水器的事情，我说和直饮机一起买，一次到位价格更划算，也会给生活带来更多便利，我很客观的和他对话，说出自己的想法，他提出安装问题的异议，我积极找京东客服咨询，没有抱怨老公小气，没有说他管多了，只是解决问题，后来老公说要不要买两只鸡，我说要。感受到了他对家庭的用心和关爱。肯定自己的事实思维

7.今天晚上让婆婆做饭，没有自己做。肯定自己愿意放手了

8.今天傍晚把手头的事情忙的差不多了，看了肯定训练营的信息，而且好好在思考站长发的信息。肯定自己的用心