美文网首页
三角伸展式动作分析

三角伸展式动作分析

作者: Hua_4f8e | 来源:发表于2019-03-23 22:35 被阅读0次
三角伸展式动作分析 三角伸展式动作分析 三角伸展式动作分析

问题:1.两侧腰延展不够,2.左腿与胸腔未到同一平面。

解决方法:左腿前侧肌肉往后,臀肌向前。

相关文章

  • 三角伸展式动作分析

    问题:1.两侧腰延展不够,2.左腿与胸腔未到同一平面。 解决方法:左腿前侧肌肉往后,臀肌向前。

  • 2019-01-03

    三角伸展式 三角转动式 侧角伸展式 侧角转动式 加强前屈伸展式

  • 今早学了四式

    三角伸展式,侧角伸展式,三角扭转式,侧角扭转式 加油哦

  • 2019-1-3

    学员:罗杨 体式:三角伸展式 三角转动式 侧角伸展式 侧角转动式 加强前屈伸展式 总结:三角转动式,臀不在一个平面...

  • 日期:2018.6.19

    学员:汪静 四肢伸展式 四肢侧伸展式 三角伸展式 加强侧伸展式

  • 2019年1月3日学习总结

    2019年1月3日 学员:徐梦 体式名称:三角伸展式,三角转动式,侧角伸展式,加强侧伸展式,侧角转动式 总结...

  • 战士2式

    三角伸展式 幻椅式

  • 2019-01-03

    日期#2019.1.3 姓名:陈旖 体式:三角伸展式 体式:三角转动式 体式:侧角伸展式 体式:侧角转动式 体式:...

  • 门闩式的作用

    闩式是一个辅助体式,他是躯干侧面得到伸展的决定因素,躯干的侧伸展能促进扭转动作的完成 闩式为扭转三角式和侧角扭转式...

  • 初级瑜伽体式精讲(4)

    单锁腿式呼吸 三角式呼吸 三角侧伸展 ...

网友评论

      本文标题:三角伸展式动作分析

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ixwevqtx.html