问题:1.两侧腰延展不够,2.左腿与胸腔未到同一平面。
解决方法:左腿前侧肌肉往后,臀肌向前。
问题:1.两侧腰延展不够,2.左腿与胸腔未到同一平面。 解决方法:左腿前侧肌肉往后,臀肌向前。
三角伸展式 三角转动式 侧角伸展式 侧角转动式 加强前屈伸展式
三角伸展式,侧角伸展式,三角扭转式,侧角扭转式 加油哦
学员:罗杨 体式:三角伸展式 三角转动式 侧角伸展式 侧角转动式 加强前屈伸展式 总结:三角转动式,臀不在一个平面...
学员:汪静 四肢伸展式 四肢侧伸展式 三角伸展式 加强侧伸展式
2019年1月3日 学员:徐梦 体式名称:三角伸展式,三角转动式,侧角伸展式,加强侧伸展式,侧角转动式 总结...
三角伸展式 幻椅式
日期#2019.1.3 姓名:陈旖 体式:三角伸展式 体式:三角转动式 体式:侧角伸展式 体式:侧角转动式 体式:...
闩式是一个辅助体式,他是躯干侧面得到伸展的决定因素,躯干的侧伸展能促进扭转动作的完成 闩式为扭转三角式和侧角扭转式...
单锁腿式呼吸 三角式呼吸 三角侧伸展 ...
本文标题:三角伸展式动作分析
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