昨天晚上跟一个知心朋友便散步便聊天，交谈了很多，我们俩可以谈论的话题很多，过去、现在、未来……
后面我们聊到了大学这几年的感受，我们都深有同感：大学前两年的自己很幼稚，现在的自己成长了很多。
我快速地在头脑中过了几遍前几年的生活，越发觉得自己现在是真的成熟了。
接下来说说，我在大学这几年获得的成长，先说两点，下次的日更文章会接着写这个主题。
01.与自己和解。
很多时候我们不是在跟别人较劲，而是在跟自己较劲。搞定自己，外界没人能真正伤害到自己。
对我来说，与自己和解有两点。
一是允许“不好的”自己存在。
也就是说，我知道自己身上有缺点，有不足的地方。
但是我不会把这些缺点不足放大，让自己自卑。
我选择看到它们，明白这就是我，因为有了优点和缺点，我才变成了独特的我。
我也知道自己有做得不好的地方，但是没关系呀，我会越来越好的。
二是学会和情绪待在一起。
当我们感觉不好的情绪来了，就把它当成一个孩子，这个孩子为什么来？
因为它需要被看见。
我们看见它，然后和它待在一起，其他的什么都不要做什么都不要想，只需要体会情绪。
过了一会儿，情绪就自然地走了。
学会觉察自己的情绪很重要。
与自己和解，慢慢放下很多事情。但其实放下的不是事情，事情没有改变，放下的是自己的执着。
能够把一些事情看淡，就说明我们成长了。
02.有被别人讨厌的勇气。
记得刚进入大学时，特别害怕跟群体分离的恐惧感。
那时无论是吃饭、上课、开会还是参加社团，都一定要找着人一起，也特别想融入团体，找个人说说话，仿佛这样我才有存在感。
后来，我发现我很多事情都可以一个人干，不用再从别人的认同中找自己的存在感。
我好像更能做真实的自己了，不愿意为了迎合别人做自己不想做的事情，帮不想帮的忙，对的，我学会了拒绝。
有被别人讨厌的勇气，这种勇气太值得拥有了。
我们知道了什么重要什么不重要，什么朋友该深交，什么人不该交朋友。
我们可以被人喜欢，也可以被人讨厌，那是别人的事情，我们做好自己就好了。
最后的话：
今天主要说了两点，一是跟自己和解，搞定自己就可以搞定一切；二是有被人讨厌的勇气，做真实的自己。
谢谢我的朋友，感谢她让我迸发出了很多写作灵感。
今天也要开心呐！
我们真棒。
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