七月复盘

游轮夜景.日本

火热的7月，我过得平静而甜蜜，并且还有些纪念意义。

7月25号，是我本命年的生日，收到了让我感动的生日礼物，收到了许多的祝福。

过了7月，离我渴望的退休生活又近了一步，在平静中积累与成熟，过好当下，更多的关注内心，也真是一种享受呢。

工作一如既往。一起工作了4－5年同事离开了部门，离开了团队，真是舍不得，我尊重每个人的选择，并祝福她们未来越来越好，同样也有新入加入，慢慢来，慢慢融入这个友爱的团队，我相信缘分，一切顺其自然。

工作到了我这个时候，无所谓挑战与不能完成， 20，30年职业生涯，见多了分分合合，见多了这个领域的知或不知，面对熟悉的单位与人，我可以平静的处理一切跟工作有关的事情，感恩工作平台。

原定7月25－28号的“萨提亚”复训，主办方开课时间后延了，这让我有机会改变了一下节奏，给自己放了10天假。这10天里，我没看心理学方面的书，也没有跑步，而是看了几本樊登读书会里推荐的关于心灵方面的书，挺享受的。通过读这些书，让我粗浅的接触了一些佛法的内容，虽只是简单的从未知到粗浅了解，就让我有时焦躁的内心平静了下来。不得不说，这10天的小差，开得挺值，哈哈。

当你能找到自己的内心，当你能盯着自己的内心去关注它的时候，你的内心就安静了。这就是寻找正念的方法，同时让我们的生活尽量变得简单一点，不要把生活搞得那么复杂，人在富裕了以后，要学会平衡，否则物质的丰富只会带给我们更加的疲惫，减少一些对你无关紧要的信息干扰。比如，刷手机，不喜欢的交际与应对，等等，我们要想过得内心的平静，靠读几本书或是练练瑜伽是无法做到的，我们需要改变的是价值观和生活中的一些定式。

我们要肯放弃一些东西，也要肯投入，还要耐得住一个缓慢琐碎的艰难过程，内心不平静，源于内心的执著太多，要从淡化执著入手，我们要明白，一切都是因缘合和的结果。

感谢对我非常有意义的开示。

7月26－30号，我和先生去海边度假，有亲人陪伴身边，一切都好。没有什么大富大贵的希求，就这样过踏实而彼此陪伴的人生，足矣。

八月，我要恢复原轨道，满怀信心继续前行，心中有目标，路上有同伴，自己努力，努力，再努力，爱自己、爱家人。

未来总在想向之外。

生日鲜花