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Day 16 日计划及复盘

Day 16 日计划及复盘

作者: 张若溪1984 | 来源:发表于2019-08-19 22:27 被阅读11次

2019.08.19  天气   晴    秋风习习

名言: 在内心深处找一块安慰情绪的地

计划: 

1.早起    5:30   OK

2.瑜伽   1小时   ON

3.阅读  1小时    ON

4.资讯 20分钟  OK

5.英语  20分钟  ON

6.工作三大件     OK

7.冥想   6分钟     OK

8.早睡  10:30    OK

感受:秋天在大多数人的眼里是个收获、丰收的季节,可是在我这是悲伤,凄凉的季节,虽然不喜欢但还是要努力去面对,面对是最好的选择。

收获:面对是做好的选择,只有面对了,才能摆脱一切。

不足:季节性太强。

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