Day 20 日计划及复盘

2019.08.23      天气  晴    热

名言：

计划： 

1.早起   5：00  OK

2.阅读  1小时    OK

3.瑜伽  1小时    OK

4.英文 20分钟  OK

5.资讯 20分钟  OK

6.工作三大件   OK

7.冥想 10分钟  OK

8.早睡 22：00  OK

感受：少言

不足：少言