感赏练习：
感赏我经过学习，情绪不再郁闷。吸引力法则挽救了我。
感赏我把注意力转移到我的所要。每天想想自己想要的就很开心。
感赏我的不屈不挠 ，没被困难打倒。时刻以爱自己为先。爱自己真好。
感赏我下午跳保健操半小时。感赏我现在愿意多关注身体健康并喜欢锻炼。在饮食上也注意营养的搭配。
感赏女儿主动喂猫咪药，让猫咪身体渐好。孩子很有爱心❤
感赏孩子主动收拾了自己摆在沙发上的衣物，让沙发整洁了好多。
感赏孩子收拾沙发的同时也把茶几上的垃圾一起收拾了。主动劳动的女儿太棒了！
感赏女儿非常有礼貌的问我能给她换一下钱吗？孩子需要支付宝付钱，微信发给我一百元，我支付宝发给她一百。孩子在体验挣钱和花钱的快感。有掌控感的感觉一定是很爽的吧！
感赏孩子有一个非常能聊的上来的网友是不是和她聊天。让她不出门也满足了社交的需求。
感赏孩子能听我分享我的感悟《苍蝇不叮无缝的蛋》。孩子也有和我一样的感觉。我们在这里达到了共鸣。孩子也意识到自私一点先对自己好的重要性。同时我们分析了我姑姑家为什么厄运连连。感赏孩子有敏锐的观察和体会。一语道破说：我姑姑太善良了！就是个烂好人。不爱自己，只考虑别人的感受，忽略自己，包括也忽略了家人。从而想到我们娘俩以后都要爱自己 ，多考虑自己的感受！和女儿聊天感觉真好。
感赏女儿越来越活泼好笑了。
投射练习：
投射我明天开车一路顺风的上下班。不管开车去哪里，都很顺利！
投射明天上班时高效率完成期末考试的试卷。把给别的年级出的题的答案高效率弄完。
投射我和女儿的交流更加顺畅。我们无话不谈，孩子越来越感到妈妈的爱。
投射孩子继续按时作息，不熬夜 早上能起来吃早饭。
投射孩子每天讲卫生，洗脸刷牙洗澡，自动自发，每天都干干净净 。
投射孩子能有计划的做自己喜欢的事情。
网友评论