在听到老师这个音频的时候，我就在想我到底是万米长跑还是百米冲刺呢？因为我就是会常常想做练习的时候就会做很多练习啊，一天好几篇都有可能，不想做的时候半个月可能都没有一篇，所以我觉得我可能是劲儿使大了，我属于百米冲刺型的。
可是当我回顾这一整年的时候我就发现到整体来看我是进步的，因为三天打渔，两天晒网是我以前的状态，现在的我基本已经可以做到坚持练习了，而且我也在稳定的去写听课感言，感赏日志和舒缓之想了，许多我以前抗拒的我都开始去做了，所以我就是有进步的。
不管我掉回去多少次我都还是会坚定不移的把自己给拉回来，所以我其实是属于万米长跑的，因为我已经下好决心准备要修炼一辈子了，我要始终成为命运的自主创造者，我要一辈子顺心自主，心想事成的生活。
既然如此，我对自己就可以少一个批判啦，我是一个多么智慧的人呢，跟着这么智慧又落地的老师学习，又这么的坚持每日每月的练习，可以说我真的是很棒了，既然选择了万米长跑，那我以后都可以踏踏实实的睡觉啦，因为老师说了，小步慢走，一段时间之后的成果就已经很惊人了，所以2018继续我的小步慢走吧，我会越来越好的！
听课感言：原来我的修炼方式就是万米长跑
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