我是收集控，例如现在喜马拉雅、得到app、攀登读书会，各种微课非常流行。我花了大量的时间和钱，把所有的音频都收集了，网盘上放了几个T。这些音频不像书籍，可以快速浏览辨别是否合适，所以大部分都没有时间去听。
因为手上资源太多，我把时间安排的满满的，想用知识武装自己。不过听了很多，看了很多发现没有明显的提升，特别的痛苦，特别的焦虑。
如何应对拥挤不堪的工作和生活
朋友推荐了《精要主义》，我按书上的建议，忍痛放弃了很多计划。每天计划三件最重要的事，把精力充足的时间用来完成这三件事情，效果非常的明显。虽然失去了一些机会和一些学习时间，不过得到的比失去的更多。坚持了一段时间，我不再焦虑，甚至完成重要的事情能让我感到充实和满足。
阅读《精要主义》之前，我理解的精要就是最重要的事情，去掉所有非重要的选项。而书中的精要指一种自律的、系统的方法，用于决定个人贡献峰值的所在，然后轻松地执行。精要主义者的核心思维模式：时间和精力只用于有意义的事。
《精要主义》分享的核心步骤，包括探索、排除、执行。
精要的三个步骤
探索用于寻找少数有价值的事情。在行动之前，系统的探索和评估多个选项。并不是简单的找对的事情做，而是通过严格的标准，寻找个人贡献峰值的所在：重要的事情，恰当的方式，合适的时间。
例如，我的微课非常多，都舍不得删掉。我以前的想法是，现在用不到，可能不久之后就用到了。这样每次学习课程时，又会花很多时间去筛选。
所以，不要问：“这课程以后是不是还有机会能用上？”而要问一些更尖锐的问题：“以后能用上的次数多吗？”“我喜欢这个老师的说法风格吗？”“这个能帮助我正在做的重要的事情吗？”我们要的答案是能对我们的目标做出最大贡献的，通过真正权衡取舍作出艰难的决定。
如何进行探索呢？
我们需要留出时间用于思考，让自己从忙碌的生活中抽身退出，而不是把所有时间都用来工作和娱乐。每天回顾一下今天做的重要的事情，以便于改进或者坚持。写日记也是一个不错的选择，能提高自己的思考能力，同时对重要事情进行优化。无法通过思考给出答案的选项，可以直接通过实践验证。
生活中经常会遇到各种各样的机会诱惑，如果你想把所有机会都抓住，那最后大多一事无成。所以一旦确定了一个方向，就需要抵抗其他诱惑，专注于10%的机会已经非常了不起了。
个人贡献峰值
排除无价值的事情，这个关键词不仅锻炼心智，而且也考验情感。
例如，我把微课分为两类，一类是必须保留，一类是可能需要处理掉。但是我真的愿意直接删除第二类的微课资源吗？我内心感觉它们都是付费课程，是有价值的，随意删除是不是太浪费了。
《精要主义》中告诉我们，你可以问自己一问题，这些资源假如没有了，你愿意花多少钱来买它呢？答案往往就变的清晰了，我可能不会再花钱买回来了。
而生活中，需要找到一条铁律，去拒绝那些在工作和生活中的机会（往往还是非常好的机会），比删除一些微课资源要困难得多。而我们必须找到这条铁律用于判断，如果答案不是一个明确的Yes，就是一个肯定的No。
还有一个关键点是设立自己的边界，对外在的打扰勇敢的说“不”，守住自己的自由。牢牢的把握住自己的选择权，谨慎地选择有所不为。如果我们不作出选择，那么别人就会代替我们选择了，这样就失去了自由。
执行指把有价值的事情做好，专注于当下。
把通过精要的三个步骤省下来的时间，用于处理最重要的事情。不要追求完美，完成比完美更重要。像乔布斯这种对产品要求及其苛刻的天才，也必须通过一代一代的苹果手机予以完善。
现在我要寻找一个合适的时间，把需要保留的微课课程分类，比如演讲，写作，知识管理，剩下的课程我不能说Yes，就只能说No了。
网友评论