小画家
【1.洗手的习惯】
妈妈从小吃饭前，都没有洗手的习惯，没人让我饭前洗手，现在成年了，我知道要饭前洗手，但还是经常忘记。
像昨天晚饭前，我带你出去溜了一圈，回来后就开饭了。
我直接就把你放到的餐椅上，还把饭放到了你的面前。
你爸问了一句：手洗了没？
我立马又把你抱下来去洗手……
妈妈以后啊，会有很多这样的情况，需要和你一起养成这些习惯。如果你养成得比较顺利的话，记得拉妈妈一把哦~ 妈妈爱你~
【2.被调频】
航宝，妈妈昨晚分享后太兴奋，整晚并没有睡几个小时。
一早又连轴听课，本来以为今天的状态会很差，没想到一早就投入到工作状态，感觉非常好，也没有感觉很累或疲惫，这和以前是不一样的。
我想啊，这与一大早听了一稼老师的“对自己的人生100%负责”“优秀是一种稀缺的工作习惯”是完全分不开的。
我吸收到了内心认同和钦佩的信念，我不知不觉就照着做了。我没有做任何复盘或规划如何去行动，就直接这么做了。
好的理念真的有太大的魔力了，一直环绕在这样的理念当中，你自然而然就找到了本来的自我，变得更像你想成为的自己了。
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本文标题：【写信的妈妈】洗手&调频
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