从小到大 ，无论是父母还是老师都会强调习惯的重要性，你所做的几乎每一件事情都取决于你的习惯。从你早上起床到晚上睡觉，你的习惯在很大程度上都控制着你说的每一个字、你做的每一件事以及你对某件事情的反应和回答方式。成功、快乐的人所拥有的好习惯能让他们受益终身。
有规律的生活可以让我们每天都过得充实，好习惯就像规律一样，作为习惯的掌控者，如何把握好每一个好的习惯或者养成好的习惯是至关重要的。我的大学舍友小A，无论刮风下雨，每天都坚持去图书馆自习1个小时，坚持的习惯使她大学四年过得非常充足，大学毕业那一年她收获了满满的一叠证书，各种奖学金还有荣誉。当我们向她投去羡慕的目光时，她莞尔一笑说了句我只是比别人坚持做了一件事情而已，习惯使然，我已经没法改变，现在不学习会让我感觉空虚。我和舍友们都幡然醒悟，想想四年的自己，在宿舍不是看剧就是睡觉，浪费了很多时间，莫等闲，白了少年头，空悲切，现在回想以前的虚度时光，除了悲哀和叹息，剩下的就只有懊悔了。好的习惯，不是为了感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己养成一个好的行为，让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利。
俗话说，滴水可以石穿，铁杵可以磨成针，一个人贵在坚持，坚持贵在有好的习惯。养成好的习惯，积极健康的心态是养成的第一步，良好的心态能事半功倍，你的高度取决于你的态度，健康的良好的心态能引导我们积极向上，当命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的事或者人来刺激你，这是规律。面对这些困难和磨难，保持阳光的心态，用平常养成的良好的习惯去克服它，时间久了，你就会觉得是一道坎，只要跨过去了都不是事。
我们有时候会浪费时间，但是一定不要浪费生活，我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上，但不可以困在自己讨厌的生活方式里。在努力的路途中，有的人始终在原地，什么都没看到，有的人走了几步，感受到了一些风的阻力，有的人走了一半，但也看了沿途的风景，闻过两旁的芬芳，而只有少数人，从未止步，越走越远。这就是习惯的力量，当习惯像生活的柴米油盐一样，已经是一种自然的状态时，这就是最舒服最本真的心态，好习惯受益终生，我们不需要很多的华丽语言来旗鼓呐喊，只要脚踏实地，明确目标和方向，慢慢地潜移默化地养成好的习惯，量的积累终会促成质的飞跃，怀着最初的梦想，带着最初的自己，奔向更远的远方。
成长的路上大多是孤独的，学会与孤独相处，孤独的时候也是自我增值的最佳时期，人越是在孤独的时候越是最考验习惯的时候，当你一个人独处的时候，你不用考虑，也无需伪装，可以做任何你想做的事情，也可以不做任何你不想做的事情，苦也好笑也罢，欢乐也好忧伤也罢，撕下所有的伪装，做最真实的自己。当你没有这些框框条条来束缚自己，就需要靠自己的自制力管理经营自己，好的习惯会让你一如既往的前行，不会因为在独处的时候而放纵自己，让自己失去目标和方向，终日懒散度日。我的一个同事，之前在咨询公司上班，压力非常大，常常失眠，他索性辞职，在辞职的这一年时间里，和朋友聚餐的时候，有人会问他你怎么还不找工作，你之前挣的钱够花等问题。谁知道一年之后的他不仅华丽丽地成功转行，月收入翻了一番。他在独处的一年时间里，每天坚持锻炼身体，按照上班时候起床的时间，从不睡懒觉，虽然在家，但是一切按照上班的时间来，他看了一百多本的书，成功减肥20斤，还考了驾驶证，注册会计师，回想这一年，他说那真的是找到了自我，之前没有时间做的都实现了，这一年他没有工作，但是他并没有放纵自己，而是按照之前的上班习惯来，只是学习的内容不一样。现在他成功了，好的习惯让他自律，让他成长。
习惯使然，习惯成就自我，在习惯中沉淀，心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白习惯的重要性，让自己懂得取舍。
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