七月二日“深入内心才能发现的喜悦”

朗读《生命之书》七月二日“深入内心才能发现的喜悦”。

第一句话就触动了我，原来我并不懂得享受人生，因为我看到日落月圆，绿树成荫，花开繁茂时往往赞叹一声好，内心并没有更多感受。景物一旦日常可见，就变成平常而无法激起内心的涟漪。

记得在死亡谷，初见起伏的沙丘，还有点震惊，赶紧拍照，看多了，就无感了；反而当视野中再次出现绿色的灌木，生起一丝欢喜：终于有了生命的迹象。

所以，如果从寻常事物中感受到内心的喜悦，那人生将不再乏味无趣了。

正因为没有深入内心感受喜悦，人生就充满琐碎，一味地追求外在的物质享受，越来越迷失。

很少有人懂得享受人生。当我们看到日落、月圆、一个美丽的人、一棵美丽的树、翱翔的飞鸟或是曼妙的舞姿时，我们并没有强烈的喜悦感。我们只会产生一些表面的兴趣或兴奋，然后就把这种觉受称作喜悦，但喜悦是一个更深的东西，我们必须了解它或深入它。

我们年纪越长，越渴望去享受一些事情。然而最美好的时光已经过去了。我们就开始对其他的觉受产生执著——肉欲、权力、地位。这些都是很正常的事，我们不需要谴责它们，也不需要合理化它们，但必须去了解它们，把它们放在正确的位置。如果你把它们视为毫无价值或愚蠢低俗的东西，就等于在摧毁人生的整个历程。

若想认识喜悦，你必须深入内心。喜悦不是一种觉受，你的心必须非常精致才能体会到它，但这种精致并不是一种享受物质的能力。囤积物质的人永远无法了解无我的喜悦，可是你必须了解这个不凡的东西，否则人生就会变得琐碎而肤浅一一出生，学会一些东西，受苦，结婚生子，赚钱，拥有小小的智性上的享受，然后死去。