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耐心到底是什么?与儿子共读书共成长——读书笔记《认知觉醒》(10

耐心到底是什么?与儿子共读书共成长——读书笔记《认知觉醒》(10

作者: 笔若莲花 | 来源:发表于2023-11-26 17:17 被阅读0次

第三节  耐心:得耐心者得天下

p21 认知规律,耐心的倍增器

原文:如果我们能了解一些事物发展的基本规律,改用理性这把客观之尺,则会极大地提升耐心。

复利曲线就是一种理性之尺。复利效应显示了价值积累的普遍规律:前期增长非常缓慢,但到达一个拐点后会飞速增长。这个“世界第八大奇迹”揭示的正是这种力量,不过要想获得这种力量,我们需要冷静面对前期缓慢的增长并坚持到拐点。

我的阅读心得:这个观点李笑来讲解的实例更容易理解,也更让人有继续坚持的动力与方法。周岭也吸收了李笑来很多非常好的观点与方法论。

p22

原文:舒适区边缘是另一个重要的规律,它揭示了能力成长的普遍法则,无论个体还是群体,其能力都以“舒适区——拉伸区——困难区”的形式分布,要想让自己高效成长,必须让自己始终处于舒适区的边缘,贸然跨到困难区,会让自己受挫,而始终停留在舒适区会让自己停滞。

我的阅读心得:有很多书也阐述这个概念,也都是结合自身的剖析少。我认为就是适当地逼一逼自己,有目标的情况下,逐步探索,为自己的长远目标去一步一步前行。否则,人性是不想为难自己的,也就是李笑来所说的,网络游戏在这方面对人性的理解和利用真实登峰造极,网瘾难戒,是与人性死扛,效果不好,要有认知的觉醒,才可能有更好的效果。

p26

原文:耐心不是毅力带来的结果,而是是具有长远目光的结果。

我的阅读心得:长远目光是基于长远目标而言的,亚里士多德说:“没有规划的人生不值得过”,没有自己的人生规划与目标,耐心也没有什么大用。

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