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一切回归正常

一切回归正常

作者: Dilys李老师 | 来源:发表于2023-02-02 09:29 被阅读0次

    今天爸妈启程回工作的地方,有些安静,但总要回归正常,魔方和舞蹈课都开课了,一切回归正常的日子真好。新学期也要开始了,让我从《被讨厌的勇气》赋能开始。

    你能接受自己被讨厌吗?之前我也不能,现在我觉得我可以了。我不是人民币,我不可能得到所有人的喜欢。开学让我有些紧张,首先是见同事,其次是见学生。沉浸于读书和写字,这让我和同事间减少了一些交流,我不觉得自己被边缘化,只是自己也不喜欢八卦罢了。

    摘抄下《被讨厌的勇气》吧。新学期,加油!

    爱和幸福是让自己主动、创造。

    自立是爱的第一步。对待人生的态度。我是一切的根源,不与别人比较,不依赖别人的评价。

    不要让不存在的过去为自己找借口。归咎于过去和别人,现在自己不负责,“和我没有关系”,心理上轻松。热衷于“归因论”,大部分人对自己的现在不满意。

    阿德勒定义的爱与幸福属于生活的强者,因为这一切不依赖他人,力量和勇气都源于自己。这本书也正是手把手地教会我们如何自立、如何向内找到自己的力量和勇气。

    与其沉浸于不可改变的过去,何不抓住此时此刻?

    与其受制于他人的评价,何不自己牢牢掌握评判权?

    与其沉迷命中注定,何不自己创造命运?

    可恶的他人,可怜的自己。

    《被讨厌的勇气》告诉我们,每个人都可以改变,关键在于你有没有勇气,“我”的力量是无穷大的,只要“我”改变了,世界就会跟着发生改变。在我们遇到人生困境的时候,通过课题分离、自我赋能、主动改变、扭转局面,即使是因此被人讨厌,我们也不应该放弃,做自己的自由和勇气。这本书里的一切的讨论,最终都指向了“爱”这个最重要的人生课题,而阿德勒所说的爱,跟咱们通常一般市面上的看法,是不一样的。我们可能会觉得,爱是一种本能的冲动,它由荷尔蒙引起,咱们自己也控制不了,但是阿德勒却说了,真正的爱,是一种主动的选择和决定,我们可以对任何人产生爱。

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