情绪和生理反应

哭泣是感到伤心和

遭受丧失时的生理反应

就像害怕时发抖和出汗一样

—— 劳伦斯·科恩

有情绪的时候会有生理反应，比如：笑得前仰后付的；紧张得吐的；堵得心里发慌的；害怕得全身紧绷的……

也许大家也有和我一样的经历：小时候每次大考考试前会紧张得睡不着，第二天久就起不来，然后心里更慌