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新手入门系列:单打战术(上)发接发

新手入门系列:单打战术(上)发接发

作者: 大众羽毛球技术 | 来源:发表于2018-06-09 22:42 被阅读14次

战术就是面对场上不断变化的形势做出相对明智选择的能力。换种说法,就是特定时机和位置上选择哪种技术,出什么样的球。

好的战术习惯就是出球意识的合理性、了解自己在场上的重心变化、利用场地宽度深度和出球高度的空间感、对手在场上的位置和重心变化,以及双打中对搭档能力和习惯的了解。

形势

单打(双打也一样),分以下三种形势:

  1. 相持阶段。双方优势不明显,或不确定。

  2. 防守阶段。面临对方的攻势压力。

  3. 进攻阶段。取得下压优势,并持续施压,出球方向过网后即向下。

单打六要素

  1. 抢点早打——给对手更少反应时间,为自己创造更多下压机会、更多进攻选择;

  2. 耐心——通过多拍相持,等待最佳进攻机会;

  3. 动作一致性——用假动作欺骗对手或给对方造成误解的基础,迫使对方丢掉重心或无法正常回位;

  4. 起始位置的选择。起始位置是处理对方下一拍回球的最理想的地点,是一个不断变化的点,需要根据自己出球的战术和质量,以及对手情况(能力、是否失去重心)来选取。起始位置也是每次启动的位置。启动,就是判断对方击球方向瞬间,分腿蹬出的时机。之前教程中所说的取位,就是这个起始位置。比如,相对对手能力而言高质量的搓球或放网后,起始位置偏前——在前发球线附近,重点抓回放;质量相对差的情况,起始位置就略向后,因为除了防止网前的回放,还要因对推扑。

  5. 打开落点,创造空档。利用场地的宽度、深度和出球高度,不断试探对方需找漏洞,也就是大家所说的四方球。

  6. 改变节奏。有绝佳进攻机会时的突然加速,直到得分。这段话视频里忘了加,不过很好理解。另外视频里没有讲怎么打节奏快的选手,可以参考戴资颖打马琳,通过出球的快慢变化打乱快节奏的连贯球路即可,这个部分在后面第二季的进阶教程中会涉及。

发高远球

高远球多用于女单,迫使对方退会底线击球,增加球的飞行距离,限制其进攻并为本方带来调整的时间应对下一拍——前提是到位

靠近中线附近的高远球,还可以限制其回球角度,给对方打底角平高球带来更大难度(易出边线)。

防守取位

发高远球后,选择同半场靠中线位置防守。有利于回击直线球。

接高远球

回平高球可以给对方施压、令其重心不稳,增加下一拍回击等待时间。

杀球如果对方发高远球质量不高,则可以直接杀直线底线,后上网杀斜线。

吊球作为杀直线的一种变化,也很常见。不过要注意的是之后的上网距离也是最远的,基本技术或体能不好的朋友慎用。

发网前球

男单能力较强,一旦挑球很有可能被直接下压连贯到死,尤其是高水平组。所以男单发球一般以反手发网前为主。

落点以靠近中线T头的1号位为主,也可以直接发近身5号位。

女单一般用正手发网前球作为高远球的变化,出其不意,用于打破对方接发习惯。

接网前球

回网前为自己创造进攻机会的号选择。抢点早做动作,让对方以为是挑球,搓放中路限制对方回球角度。

挑底线对质量要求高,要过人、尽量低、尽量快、贴近底线和边线,所以比给网前容易失误。

挑底线是身后的角落球,给对方,尤其是后退步法差的选手施加压力。

同样是早抢点做动作,让对方以为打网前。使用较低的弧度和较快的速度将球推挑向后场角落。过程中要有防止被突击杀球的意识。

发后场球

反手发后场作为发网前的一种变化,重点在于偶尔使用,出其不意。目标是让对手丢掉重心疲于奔命。

落点发后场一般以外角为主,限制回球范围。鉴于回球距离,发后场后对方回球一般以直线为主——对角太远,而且被动式很难打到。因此落点相对比较单一。

接后场球

直线下压要注意落点和深度,略减少回球力量,便于恢复重心、回起始位置和应对下一拍球。

回直线高远球也可以,不过要注意深度,一定要到底线附近,弧度要以过人位准。重心影响大,可以回高远球争取更对恢复时间。

接后场球,尤其是重心不稳的时候,尽量不要回斜线后场——下一拍连贯回变得异常困难。

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