百日生涯营梦想清单执行复盘
恰逢百日生涯营结束，参考潇洒姐的趣玩版复盘术：一键变身“内心戏表演艺术家”，对过去满载欣喜和收获的100天说再见，拥抱崭新的一年，愿更加喜欢自己。
1、目标 在生涯中用100天变白（皮肤）富（金钱）美（心灵）。
起点状态：对前途和生活意义不明确，根据Grace引导，制定100天计划（写下来的那一刻有点像雀跃的小学生，非常激动），踌躇满志，认为自己需要达到那样的理想状态。
十大项目的目标，列入表单（见图），完成一项记录一次，每天至少1小时以上的时间贡献于百日营，全程参加四次21d打卡并全勤，已经收到2次惊喜礼物，同时在初始阶段认真记录百日营中经典片刻。
百日生涯梦想清单
2. 终点状态，有欣慰有遗憾，完成率超过60%。
读书：80%原计划，但有补充计划外书本，最重要的读的书是近十年来读书总和，至少输入上有巨大进步
画：80%，参加速写团，超过50副黑白画，可以直接下笔，有底气，但是无彩色作品；
美：40% 面膜12次，汤4次；
朋友：90%，10次老朋友聚会，不过覆盖面少；生涯营结实了很多新朋友很开心，希望以后能有更多深入交流；
旅游：4次，80%；
断舍离：60%，生活实物100%；但是电子文件只有20%。
3. 对比 根据以下表单完成上述数据，以读书为例。
读书完成记录
4、总结 追问 为何行为没执行，没完成目标，何种行为可能会完成 （1）读书❌ 理论上按照我自己的屏读速度70页30分钟，500页的书需要看3.5小时,输出需要1.5h，20本100小时，100天的话每天需要1h。实际还有20%没有完成，而且输出更少。因为这100天内，只在工作日地铁上看书，周末耍手机，办公室不看书。
思考的解决方式为：周末不放松2小时时间看书；办公时有7%的黑洞时间，至少40分钟可以利用; 可以安排的书目分类，周末可以安排2本宝宝书，加快速度；增加输出速度，首先从加快手机打字速度开始。输出时间尽量安排到电脑前面，或者是语音输出。
（2）彩铅画❌ 理论上时间足够，只需10个小时就可以完成5副彩画。实际上，一副彩色都没有。分析原因主要是没想起来彩画，觉得时间长，也不像素写一样为了作业而画。
下一步策略：下次可以留意保存好看的素材，计划时就定好5个具体彩铅作品，2-3周一副跟着画。不过速写要继续保持跟进，我现在可以提笔就画，很开心，如下图^_^。
速写举例
3）面膜❌ 理论上3天一个可以完成。实际上，太想变美，订的目标偏高，尤其是对100天可能只用1次面膜的我来说，而且有几天长痘痘，不敢用。下一步策略。美容汤❌ 只做了4次。理论上，15次的目标刚好，每周末做一次。分析原因，三年了饭来张口，一下子开始特别勤劳做饭，需要给自己鼓劲！
下一步策略，根据自己的特色排骨汤，和菜谱上的内容，至少选择15道美容汤和健身汤，交替进行，犒劳自己每周一次，少点外卖，回馈自己和家人。
（4）朋友ok 参加社群很好的机会，认识了很多朋友，要多赞美，多互动和支持。老朋友再多联系，例如今年参加薄荷聚会非常开心。
下一步策略：主动邀请，覆盖面再大一点如初中，高中，大学，亲人等。过年时间长时可以趁此机会，发发小礼物，主动约起来。
（5）断舍离❌ 电子版文件有80%差距。一看到手机就被诱惑想耍一下，没有形成好习惯。
以后拿到手机，每次都要先有5分钟断舍离照片。电脑文件也按照现在模式，每周五清理一次。
最后总结：百日生涯营中跟各位正能量满满的Grace和小伙伴度过了100天，非常充实、走心、开森，学到了很多做事（写作+文案+）、做人（沟通、修身养性）小技巧，积累了又一个100天梦想清单，希望2018年的自己更加从容、灿烂！
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