寻找内心平静-快乐

寻找内心平静-快乐 寻找内心平静-快乐

  相就是记忆、画面，有人物、地点、时间、空间，发生了什么，谁发生，怎么发生，这一切都是相，而这个相和情绪一起捆绑起来储存到了心里面。
  所以匮乏感的正确解释就是，你心灵中还有很多尚未宽恕的印相，印相中封存着你的爱，那些爱在没有被你感知到、没有与你交流沟通之前，你就不完整，这种不完整的感觉叫匮乏感，或者叫孤独感。
是你没有宽恕的事情，那件事情所对应的那个苦一直在你心中，这就是你莫名的不快乐、不自由、不幸福的原因。

  清明时节，去老家祭奠祖先，在我儿时待过的老屋，看着父亲的遗像，过往云烟在眼前。就说与父亲感觉比较淡薄关系，因为童年之前的婴儿期是寄养在奶妈家里，而后童年是在祖父母那里。小学时候与母亲一起在乡村学校度过。

  我对父亲一直比较陌生…… 只觉得他对别人比对子女好。那些远方亲戚许多都靠着他资助读的书，就是今天我那些堂哥堂姐都说我父亲的好。我们小时候都是看到他忙学校，经常把外面老师或老家亲戚带到家里来，指挥我们招待；有时还会因为我们做不好而骂我们。就是离休以后每一年都要带着年货去老家每一家有老人的分发。 如果今天回味一下，我们父女关系还是缺乏很好沟通。这个也是中国许多父母亲与子女之间的问题。有时我不觉得他是爱家人的，认为他就是爱面子。我的印相里寄存了许多过去的不愉快，隔离了爱。

  真正塑造亲密关系的，不是血缘，而是尊重与认可。

    现在想想那是个时代问题，我们好几代人从来没有被教育如何做个好父母：倾听，理解以及与孩子共同成长。六七十年代人们生活都不正常，也就没有了那些我们期待的东西…… 有亲密父子关系的人家都是我非常羡慕的。认可孩子到现在才对塑造健康快乐人格的一个重要因素。

比起王塑和马未都从小在鞭打中长大，我已经算很好了……

匮乏感的正确解释就是，你心灵中还有很多尚未宽恕的印相，印相中封存着你的爱，那些爱在没有被你感知到、没有与你交流沟通之前，你就不完整，这种不完整的感觉叫匮乏感，或者叫孤独感。

  真宽恕是化解你的孤独感，化解你的匮乏感。

生命来来往往，哪有什么来日方长，多少人都是乍然离场。

  要体验爱，必须先学会宽恕，学会认错，认错其实是自己和自己和解！于此我应该放下包袱，自省冥想；感受大自然赐予；感受家人的温暖。

  回想那些曾经有过父亲给予的快乐： 在南京读大学时候，父亲也来到江苏教育学院进修，周末我们一起去看风景，去吃饭。那段时光是我心里很愉快，没有感觉他的大说教。

  也回忆起在他最后的日子里我没有做到陪伴与倾听，这个是我的一生遗憾。

母亲后来讲述父亲其实一直最最喜欢我，一直以我为骄傲。听到我要回家他一定要去我们买海蜇头，鱼；给我做醉虾，醉泥螺…… 有一次我吃了醉泥螺发生严重肠胃炎住院，以后我们家里就停止了这道菜。

  生命就是一个轮回。而我们每一个人都是时间的旅客，匆匆而过，无法停留。

  我们要学会感恩，感谢过去那些对我们好的或者坏的事，读书，修行反省；对孩子努力倾听，理解和认可。正视自己，学会了更学会和世界对谈，也学会与自己和解。

  愿意全心全意，屏气凝神，只去倾听一朵花开的声音。可以花全部心思试图去读懂一片小小的草叶，感动它惊人的活力与美。

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