世事纷繁复杂，内心如波涛汹涌大海里的一叶扁舟随浪而起随浪而下，稍有不慎就有翻船的可能，惶惶不可终日！
到底是环境搅乱了内心，还是内心本就乱了？
此时此刻，我只想说唯有定住自己的内心，内心才能找到一丝安宁。
怎么定？这是个问题。
不要想的太多，做的太少。不要杞人忧天。
我刚开始也是这样，心里乱的不行。愤愤不平之气在内心深处肆意横行，后来终于找到了自我救助的办法，那就是给自己找个事儿干。
我给自己找的事儿就是写作、读书和打扫卫生。因为写作是我的爱好，自己本来就喜欢这个。闲来没事儿就愿意写点儿东西，好不好暂且不论。但是在写的过程中，我的心就能静下来。写作的过程就是自己与自己对话的过程，就是自我反思，自我体悟的过程。它可以把我零散的精神给重新凝集起来，它可以把我混乱的思绪给重新梳理起来。当自己完全沉浸在自己的内心世界时，心神自会回归。
读书，说实话我不太喜欢读书，但是又没有办法。因为我觉得自己的知识比较匮乏，对社会、人性、自我的认识还远远不够。虽然人到中年，但是心智、认知和见识还是比较低的。在日常生活和工作中是可以学到一些东西，终归是自己悟性太低所学甚少。唯有通过读书，能知道一些常识，学到一些知识以及前人的经验。另外，读书也是打发时间很好的途径。没事儿的时候，多看看书，没坏处。
打扫卫生实在是因为无聊给自己找个事儿干。俗话说：“一屋不扫，何以扫天下？”我倒是没那么大的志向，反正闲着也是闲着，打扫一下卫生总是好的。
我一人隔离在家，反反复复。在最无聊的时候，内心最空虚的时候，只此三事帮我度过难关。
心静了，好多事儿也就不是事儿了。
心静了，看问题也会更加深刻。
心静了，心态也就稳了，内心的焦虑自会减少。
心静了，我们就会变得淡定从容。当然，这还不是最重要的。最重要的是，一旦我们的心静了，我们生命的韧性就会增强，才能经受更大的风浪，才能在错综复杂的境况中不迷失方向。
心静了，我们才会活的更加踏实！
网友评论