早上6:30起床读半个小时书
7点换衣服洗漱
7:50出门吃早饭+英语听力
8:20到公司打卡
8:30-9:00浏览微信、微博、QQ 、及其他社交软件上未读的消息
9:00-9:05换工作服、泡茶、上班准备
9:05-10:15上班
10:15-10:30休息时间+点餐
10:30-12:00上班
12:00-12:30午饭
12:30-13:30午休及其他
13:30-15:15上班
15:15-15:30休息时间
15:30-18:00上班
18:00-18:20下班回家+英语听力
18:20-18:40猫粮+换猫砂
18:40-19:10准备晚饭
19:10-19:30晚餐时间
19:30-20:00洗碗+靠墙站立消食
20:00-21:00 LOL 时间(∩_∩)
21:00-22:00跑步减脂or 瑜伽
22:00-22:30洗漱时间
22:30上床点开有声读物(十点读书)睡觉zzz
周六早上8:00起床，9:00万达广场西西弗书店看书+读书笔记，
周末早上8:00起床，去超市买食材研究美食
以上计划自9月16日起开始试行，希望10月1日之前能坚持自律的完成，写给自己。
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